Как разделить домашние обязанности и перестать ссориться и спорить
Тема порядка в доме — это не просто про уборку. Это про психологию, привычки и даже про уважение.
Когда один человек тянет на себе все заботы о чистоте, а остальные живут в уверенности, что «так и должно быть», рано или поздно случается конфликт.
Как сделать так, чтобы все члены семьи участвовали в поддержании порядка, но при этом никто не чувствовал себя ущемлённым, объясняют организатор пространства и семейный психолог.
Кто главный по порядку
Часто за порядок в доме отвечает только женщина — мама и жена делает всё. Это неправильно — в поддержании порядка должны участвовать все члены семьи. Но важно понимать: просто сказать «убирай за собой» недостаточно. Нужно создать условия, при которых соблюдать порядок будет удобно.
«Порядок в доме — это про границы. Если один человек постоянно убирает за другими, он невольно становится "слугой". А это разрушает отношения. Важно, чтобы все понимали: дом — общее пространство и за него отвечает каждый».
Мария Гаврилюкпсихолог и психотерапевт
Тем не менее роль хозяйки дома в вопросах поддержания чистоты и порядка всё же ключевая, считает эксперт. Именно женская мудрость, любовь и внимательность способны урегулировать конфликты и систематизировать хаос. Для этого надо подстроить быт под привычки каждого члена семьи.
Например, если ребёнок постоянно бросает носки в угол, поставьте там корзину для белья. Так вас не будет раздражать угол неряхи. А ему будет проще при заполнении корзины относить грязное в общий бак для стирки.
Быт — совместный, полки — раздельные
Для психологического комфорта важен организационный комфорт. Разделите полки, шкафы, ящики так, чтобы у каждого была своя зона. Пусть у одного будет идеальный порядок, у другого — «творческий беспорядок». Главное, чтобы они не смешивались.
Например: если муж любит мастерить что-то и в итоге уделывает всю квартиру, то выделите в доме место — рабочий стол за шторкой в углу, пространство на балконе, — где он может заниматься своим хобби, не распространяя его на весь дом. Так вы и отношения не испортите, и порядок в доме сохраните.
Что касается общих зон — кухни, ванной, холодильника, — здесь тоже нужно продумать систему, учитывая привычки каждого.
«Подпишите контейнеры для продуктов — так родным будет легче ориентироваться. Если дети обожают глазированные сырки, пусть они лежат на видном месте внизу, чтобы им не приходилось перерывать весь холодильник. Если муж любит колбасу — разместите её так, чтобы ему было удобно её брать».
Мария Виноградоваорганизатор пространства, сооснователь агентства по организации пространства и переездам Home Couture
А ещё можно попробовать метод естественных последствий: если муж постоянно теряет носки и не кладёт их в стирку, создайте ситуацию, когда у него не окажется чистых. Пусть сходит на работу без носков, и, скорее всего, после этого он станет внимательнее относиться к просьбам класть грязное бельё в стирку, считает эксперт.
Как распределить обязанности без ссор
Психолог советует выработать чёткий свод семейных правил. Можно даже провести для этого что-то вроде общего собрания, семейного совета.
Соберите всех домочадцев и обсудите: кто что готов делать, какие правила для всех обязательны, что можно оставить на личное усмотрение? Важно, что мнение каждого члена семьи должно быть услышано. А после составьте шуточный договор, пусть все поставят подписи: мама, папа, дети любого возраста. И без шуток старайтесь эти правила чётко соблюдать. Это самое важное.
«В нашем детстве во многих семьях была система: у каждого — свои обязанности. И это работало. Не стесняйтесь вводить подобные правила сейчас. Вовсе не зазорно, если родители поощряют детей небольшими деньгами за выполнение дополнительных задач. Например, мой брат получал копеечки за то, что гладил бельё — мама очень не любила это делать. Я тоже зарабатывала карманные деньги, помогая по дому. Это два в одном: ты не просто взял у родителей, а честно заработал», — говорит Мария Гаврилюк.
Если кто-то не выполняет свои обязанности, другие тоже могут «временно забыть» о своих. Например, если дети не убирают игрушки, мама не гладит их футболки. Без агрессии, просто как естественное последствие, советует психолог. Главное — не превращать поддержание порядка в наказание. Если уборка ассоциируется со скандалами, никто не захочет ею заниматься. Лучше сделать её частью привычки.
Что делать, если договориться не получается?
Иногда кажется, что все методы перепробованы, а беспорядок и недовольство остаются. Что тогда?
Мария Гаврилюк советует:
- Не давить. Если человек сопротивляется — возможно, он просто не понимает, почему это важно. Объясните спокойно.
- Искать компромисс. Может, ваш идеал чистоты слишком строг? Попробуйте снизить планку.
- Разделить зоны ответственности. Пусть каждый отвечает за своё пространство.
«Если ничего не помогает — возможно, проблема глубже. Например, кто-то из домочадцев просто не умеет организовывать пространство. Тогда стоит научить его простым правилам: куда класть вещи, как раскладывать продукты и так далее», — предлагает Мария Виноградова.
Главное
Помните: идеального порядка не бывает. Но если каждый в доме чувствует, что его потребности учитываются, конфликтов станет гораздо меньше.
Главное — не бороться за чистоту, а договариваться о ней.