Дышать чистым воздухом даже в загазованном городе поможет домашняя оранжерея. Не пугайтесь, это легко. Восполнить дефицит кислорода в городе можно, выращивая комнатные растения. Многие из них не только насыщают дом кислородом, но и очищают воздух и помогают сохранить или даже улучшить здоровье.

«Все растения поглощают углекислый газ — это основа фотосинтеза. Но некоторые делают это эффективнее, да ещё и полезные фитонциды выделяют. Таким образом, определённые растения в доме будут полезнее других».

Ольга Воронова

эксперт Союза садоводов РФ

Некоторые из традиционных комнатных растений настолько эффективны, что их следовало бы отправлять в космос в составе биологической системы жизнеобеспечения будущих орбитальных станций, отмечает эксперт, апеллируя к исследованию NASA. Сохраняйте список самых полезных растений, которые можно выращивать дома, и пользуйтесь советами эксперта.

Сансевиерия

Marina Gorevaya/iStock.com

Она же «щучий хвост» или «тёщин язык». Этот выносливый цветок вошёл в список NASA из-за своей исключительной особенности выделять кислород даже ночью. Кроме того, он способен поглощать токсичные испарения, такие как бензол, трихлорэтилен, формальдегид, толуол и оксиды азота — все они встречаются в некачественных отделочных материалах, мебели и даже бытовых товарах. Это одно из самых неприхотливых растений — оно прекрасно чувствует себя в тенистых местах и не требует постоянного полива.

Гербера

Ещё один представитель списка полезных растений от исследователей NASA. Она эффективно очищает воздух, удаляя из него формальдегид, бензол и трихлорэтилен. Герберы — требовательные растения. Им нужны обильный рассеянный свет, умеренная температура, своевременный полив и лёгкая почва. В благодарность растение будет цвести яркими цветами.

Лавр благородный

Evgeniya Pavlova/iStock.com

Помогает справиться с головными болями, возникающими из-за длительной работы за компьютером, чтения или письма. Такие свойства лавру придают особые летучие соединения, выделяемые его листьями. Они усиливают кровоснабжение мозга и одновременно дезинфицируют воздух, убивая болезнетворные микроорганизмы. Лавру не требуется специального режима освещения, и он не боится сквозняков. Важно лишь вовремя и умеренно поливать растение.

Лимон

Лимонное дерево вполне можно выращивать дома и даже время от времени снимать с него урожай.

«Известно, что лимон на 70% сокращает количество вредных бактерий и вирусов в атмосфере комнаты. Он выделяет особые эфирные масла, которые положительно влияют на сердце и дыхательную систему», — говорит Ольга Воронова.

Потребуется просторный горшок с хорошим дренажем, солнечное место и внимание к поливу: зимой растение требует меньше влаги, хотя и в остальные сезоны не терпит её переизбытка.

Спатифиллум

Он же — «женское счастье». Ярко-зелёный куст не зря активно выращивают в поликлиниках: его листья выделяют влагу, повышая влажность воздуха, что особенно важно в зимний период. При цветении у спатифиллума появляется нежный аромат, так что можно проводить сеансы ароматерапии, это помогает наладить сон.

«Также этому растению приписывают способность очищать воздух от формальдегидов, бензола и других вредных веществ», — говорит эксперт.

Это теневыносливое растение прекрасно приживается в глубине комнаты, не требуя сложного ухода и специального режима полива.

Драцена

Dmitri Zelenevski/iStock.com

Её крупные листья эффективно фильтруют воздух и повышают влажность в помещениях. А ещё удаляют из воздуха аммиак, бензол, ксилол, формальдегид. Драцена нетребовательна в уходе. Предпочитает яркий свет, но неплохо растёт и при рассеянном освещении. Важно её регулярно поливать и опрыскивать.

Абутилон

Он же — «комнатный клён» или «канатник». В наше время растение вышло из моды и всё реже встречается в квартирах.

«Абутилон — достаточно большое растение, не в каждой комнате ему хватит места. Но именно за счёт своих размеров абутилон отлично насыщает воздух кислородом. Есть и ещё одна особенность: многие отмечают особую ауру от этого деревца. Оно придаёт энергию и вдохновляет, поэтому лучше ставить абутилон в кабинете», — советует Ольга Воронова.

Растение требует много места и обильного полива. Оно любит яркий солнечный свет, хотя терпит небольшое затенение. Если света не хватает, недостаток можно восполнить фитолампой.

Алоэ вера

EyeEm/Freepik

Это растение известно своими целебными свойствами — его применяют даже в лечебной косметике. Алоэ вера эффективно поглощает из воздуха вредные вещества и углекислый газ, выделяя взамен кислород. Нуждается в ярком свете и редких поливах.

Фикус бенджамина

Фикус эффективно очищает воздух, поглощая формальдегид и бензол, а также снижая уровень аллергенов. Одновременно он активно увлажняет воздух.

«Это растение считается одним из самых неприхотливых: оно легко адаптируется к различным условиям содержания, выдерживая низкую освещённость и редкие поливы, что делает его прекрасным выбором для начинающих садоводов», — говорит Ольга Воронова.

Полезные советы

Чтобы горшочные растения не только украшали пространство, но и действительно очищали или оздоравливали воздух, их должно быть побольше. Одного экземпляра будет мало, поэтому выделите место для нескольких.
В спальне размещайте не больше двух растений. По ночам большинство растений выделяют углекислый газ. Если их слишком много, то по утрам у вас будет болеть голова, вы перестанете высыпаться и начнёте чувствовать себя разбитыми.
Кактусы в список оздоравливающих растений не входят. Распространённое мнение о том, что они очищают воздух, увы, ошибочно. Зато они прекрасно собирают пыль. Если мытьё кактусов не входит в ваш распорядок дня, разумнее воздержаться от их покупки.
Эффективнее всего очищают воздух теневыносливые растения, не требующие яркого освещения.
Корневая система поглощает вредные вещества лучше, чем листва, ветви или ствол. Это значит, что землю следует регулярно бережно рыхлить.

Растёт само: топ-10 растений для ленивого дачника