https://www.rambler.ru/eco Помощь ru /favicon-96x96.png https://www.rambler.ru/eco 56662271 https://www.rambler.ru/eco/pomosch/56662271-my-ne-mozhem-ostanavlivat-pomosch-intervyu-s-direktorom-fonda-podari-zhizn-ekaterinoy-shergovoy/ Рамблер https://www.rambler.ru/eco/pomosch/56662271-my-ne-mozhem-ostanavlivat-pomosch-intervyu-s-direktorom-fonda-podari-zhizn-ekaterinoy-shergovoy/ Fri, 26 Jun 2026 10:00:00 +0300 В 2026 году фонд «Подари жизнь» отмечает 20-летие. Узнали у директора Екатерины Шерговой о том, как за время работы фонда изменилась помощь детям с онкологическими и гематологическими заболеваниями. В 2026 году благотворительный фонд помощи детям с онкологическими, гематологическими и иными тяжёлыми заболеваниями «Подари жизнь» отмечает 20-летие. Мы поговорили с его директором Екатериной Шерговой о том, как за два десятилетия изменились благотворительность и система помощи детям с тяжёлыми заболеваниями, почему фонды по-прежнему остаются важной частью этой системы и каким она видит будущее благотворительности в России. Екатерина Шергова более 15 лет работала на телевидении и радио, а с благотворительными проектами впервые столкнулась ещё в начале 2000-х, когда помогала организовывать донорские акции для детей с онкологическими заболеваниями. В 2006 году она вошла в попечительский совет фонда «Подари жизнь», затем стала членом правления, а в 2018 году возглавила фонд. За 20 лет помощь фонда получили почти 100 тысяч детей и молодых взрослых с онкологическими и гематологическими заболеваниями, а благотворительность в России стала частью повседневной жизни. Сегодня фонд поддерживает пациентов федеральных и региональных клиник по всей стране, помогая оплачивать лечение, лекарства, диагностику и реабилитацию. Вы пришли в благотворительность из журналистики. В какой момент поняли, что это стало делом вашей жизни? Это произошло очень постепенно. Я шла в благотворительность маленькими шагами и никогда не думала, что это окажется настолько серьёзно и надолго. Я довольно рано начала работать, но ни с одним работодателем у меня не было таких долгих отношений, как с фондом «Подари жизнь». И в этом смысле фонд вообще уникальное место. У нас очень много сотрудников, которые работают здесь больше десяти лет. На ежегодном собрании мы даже вручаем специальные награды тем, кто провёл в фонде десять и более лет. Недавно мы посчитали, что у нас есть сотрудница, которая в следующем году отметит уже 20 лет работы в фонде. Она пришла сюда одной из первых. И, наверное, именно в такие моменты понимаешь, что благотворительность — это не просто работа. Ты приходишь на какое-то время, а потом вдруг осознаёшь, что это, возможно, главный профессиональный «роман» в твоей жизни. А были ли сомнения, тем ли вы занимаетесь? Нет, таких сомнений у меня никогда не было. Я точно знаю, что занимаюсь своим делом. Конечно, смысл был и в моей предыдущей профессии — журналистике. И вообще я из тех людей, которые не могут заниматься тем, что им неинтересно или не приносит удовольствия. Никакие деньги не заставят меня работать там, где мне скучно или плохо. Мне в этом смысле очень повезло: все места, где я работала, были мне по-настоящему интересны. Но фонд «Подари жизнь» — это особенная история. Здесь есть ощущение смысла каждый день. Ты видишь результат своей работы и понимаешь, ради чего всё это делаешь. В ноябре 2026 года фонду «Подари жизнь» исполнится 20 лет. Начну с глобального вопроса: что, на ваш взгляд, изменилось за это время в благотворительности и какой вклад в это внёс фонд? 20 лет назад благотворительность в России была не очень развита. Это было в том числе наследием девяностых, когда многие фонды использовались просто для того, чтобы уходить от налогов. Не все, конечно, но такая репутация существовала. И, наверное, одно из главных достижений «Подари жизнь» — это то, что мы были одними из первых, кто смог убедить людей, что благотворительность может быть честной и открытой и что в этом нет ничего стыдного. Ею также можно заниматься по-разному — публично или тихо, и оба пути нормальны. В каком-то смысле наша задача была сделать благотворительность частью повседневной жизни. Второе — мы показали, что благодаря фондам в стране можно помогать пациентам получать современное лечение. В полном объёме это пока невозможно сделать за государственный счёт, но благодаря фонду «Подари жизнь» дети получают сегодня самое высококачественное лечение в мире. Поддерживая наших подопечных, мы одновременно стали обращать внимание на их проблемы. 15 лет назад мы одними из первых начали рассказывать, с какими трудностями сталкивается на улице ребёнок в маске. А позже случился COVID, и для всех стало очевидно, что ношение маски — это нормально. За 20 лет мы помогли почти 100 000 детей — это огромные цифры, население небольшого города. Но самое важное — нам удалось поменять отношение к благотворительности, и мы хотели бы делать это дальше. Это не история про то, что «мы все сделали и добились результата», — мы продолжаем помогать. И это остаётся нашей основной задачей сегодня с опорой на доверие, которое нам удалось выстроить. Проблемы, с которыми сталкиваются семьи детей с онкологическими заболеваниями, за это время изменились? Конечно. Например, раньше родители детей с тяжёлыми заболеваниями могли получать оплачиваемый больничный только на ограниченное время, хотя лечение часто длилось гораздо дольше. Благотворительные организации, врачи и родительское сообщество много лет обращали внимание государства на эту проблему, и в итоге законодательство изменили. Сегодня родители могут находиться рядом с ребёнком во время лечения, сохранив рабочее место. Был и такой законодательный пробел: если семья получала благотворительную помощь несколько раз в течение года, часть этих средств могла считаться налогооблагаемым доходом. Получалась парадоксальная ситуация — люди, оказавшиеся в тяжелейших обстоятельствах, должны были платить налог с помощи, которую получали на лечение ребёнка. Со временем эту норму удалось изменить. Фонд «Подари жизнь» Ещё одна важная тема — доступ к незарегистрированным препаратам. В детской онкологии бывают ситуации, когда необходимое лекарство зарегистрировано и применяется в других странах, но ещё не зарегистрировано в России. Раньше его ввоз был связан со сложными бюрократическими процедурами и серьёзными рисками для семей. Постепенно механизм ввоза таких препаратов для пациентов по жизненным показаниям был урегулирован, и сегодня получить необходимое лечение стало значительно проще и быстрее. В целом система онкологической помощи в последнее десятилетие сильно изменилась в лучшую сторону. Я вижу это даже по количеству заявок из Морозовской больницы: сейчас мы помогаем ей в минимальном объёме. В этом смысле была проделана фантастическая работа. А что не удалось решить? Остаются некоторые вопросы. Например, после выписки ребёнку нужно продолжать терапию дома, а лекарства не всегда удаётся сразу получить по месту жительства за государственный счёт. Для этого у фонда есть проект «Лекарства на выписку». Мы помогаем не прерывать лечение и одновременно оформить документы для дальнейшего получения препаратов от государства. Это по-прежнему один из самых дорогих проектов адресной помощи. Пока система работает неидеально, нельзя сказать, что государство полностью взяло эту задачу на себя. Речь идёт только о лекарствах? Или медицинские расходные материалы тоже сложно получить? Да, расходные материалы мы приобретаем в рамках проекта «Качество жизни». Этого государство не делает — такую помощь оказывают благотворительные фонды, которые сопровождают паллиативных пациентов. Мы также обеспечиваем семьи лекарствами и необходимым медицинским сопровождением. По сути, это целый комплекс поддержки. Есть ли у фонда ещё проекты реабилитации и социальной помощи? Этим государство тоже не занимается? Речь идёт не о медицинской, а о социально-психологической реабилитации. Да, государство этим практически не занимается, хотя это очень важная часть восстановления ребёнка. Когда болеет ребёнок, меняется жизнь всей семьи. Часто мама уезжает с ним на лечение, семья оказывается разделена, а после выздоровления возникают новые сложности: ребёнок привыкает к другому образу жизни, а родители продолжают тревожиться за него даже тогда, когда в этом уже нет необходимости. Братьям и сёстрам тоже приходится непросто. Поэтому наши программы помогают семье вернуться к обычной жизни. Например, в рамках проекта «Мы в игре» мы отправляем в регионы настольные игры и учим играть всю семью. Это помогает снова проводить время вместе, общаться и восстанавливать отношения, которые изменились за время болезни. И нянь вы тоже предоставляете? Да, няни работают в больницах. Не у каждой семьи есть возможность, чтобы кто-то из взрослых постоянно находился рядом с ребёнком во время лечения. Иногда родитель воспитывает ребёнка один, ему нужно работать или не с кем оставить других детей. При этом присутствие взрослого рядом очень важно. Ребёнок оказывается в стрессовой ситуации, часто в незнакомом городе и вдали от привычной жизни. Кроме того, часть забот во время лечения — например, контроль за приёмом препаратов и соблюдением рекомендаций врачей — ложится именно на взрослого. Поэтому у фонда есть специальный проект больничных нянь, который помогает детям пройти этот сложный этап лечения. И здесь неважно, какой у ребёнка возраст — два года или 16 лет. В такой ситуации рядом всё равно нужен надёжный взрослый. «Главное, чтобы дети смеялись»: что такое больничная клоунада и как она помогает детям пережить тяжёлое лечение Фонд начинался с донорства. Как сейчас с ним обстоят дела? Достаточно ли доноров? Ситуация неоднозначная, потому что она может быстро меняться. Есть даже такой инструмент — «донорский светофор», который в ежедневном режиме показывает потребность в разных группах крови в клиниках. Если говорить в целом, за 20 лет ситуация изменилась. Раньше, без поддержки благотворительных фондов, отделения переливания крови просто не справлялись. В начале 2000-х мамы детей-пациентов буквально искали доноров — в поликлиниках, на остановках, в торговых центрах, — чтобы закрывать ежедневные потребности больниц. С этого началась история группы «Доноры — детям», которая потом стала частью фонда. Тогда о нехватке донорской крови многие просто не знали. Сейчас ситуация стала стабильнее. В обычном режиме доноров в целом достаточно, хотя есть сезонные провалы — новогодние праздники, майские и особенно летние месяцы, когда люди уезжают в отпуска. При этом работа с донорами стала более точечной. Например, есть особая история с компонентом крови — гранулоцитами. В этом случае донор подбирается под конкретного ребёнка в тяжёлом состоянии. Это сложная процедура: донор несколько раз приезжает в больницу, проходит подготовку и затем сдаёт компонент крови, который необходим именно в этом конкретном случае. Если раньше донорство было для нас ежедневной массовой задачей, то сейчас оно стало более управляемым и адресным: в одних случаях система уже закрывает потребности сама, в других — мы подключаемся точечно, в моменты, когда возникает критическая ситуация. Чек-лист: как стать донором крови Вы упомянули много разных проектов и программ помощи. Сколько всего их сейчас у фонда и какие из них основные? Если считать все программы, проекты, инициативы и мероприятия фонда, то их на сегодняшний день несколько десятков. Одно из самых крупных направлений — это адресная помощь детям и молодым взрослым. Сюда входит закупка лекарств, оплата диагностики, обследований и лечения. Большой блок связан с донорством крови и поиском доноров. Отдельное важное направление — социальная помощь семьям, где мы помогаем с оплатой проезда, проживания рядом с клиниками и больничных нянь. Для нас также важны проекты немедицинской реабилитации для детей после лечения и их близких. Фонд «Подари жизнь» Кроме того, мы поддерживаем больницы и развиваем системные проекты в детской онкологии — обучаем врачей, помогаем развивать трансплантационные программы в регионах. Ещё один масштабный проект фонда — пансионат «Измалково» в Новой Москве. Он строится для семей, которые приезжают на длительное лечение в столичные клиники из регионов. Там родители смогут бесплатно жить вместе с детьми в безопасных и комфортных условиях между этапами лечения, не думая о том, где остановиться и как оплачивать жильё. В Новой Москве откроется пансионат «Измалково» для детей с онкозаболеваниями Если семье нужна помощь фонда, как её получить? Кто может обратиться и как рассматриваются такие заявки? У нас есть чёткие критерии оказания помощи. Но за последний год мы проделали большую работу по цифровизации процессов внутри фонда. Одно из наших достижений — сделать помощь максимально бесшовной, чтобы семье не приходилось разбираться, к кому обращаться с той или иной проблемой. В конце прошлого года на сайте фонда появился личный кабинет. Обратиться через него может любой законный представитель ребёнка. Система устроена так, что в зависимости от запроса обращение сразу попадает к специалисту, который занимается именно этим направлением помощи. От чего зависит количество обращений в фонд и как меняется нагрузка в течение года? Точную цифру назвать сложно, потому что поток обращений постоянно меняется. Это очень динамичная история. Например, перед Новым годом традиционно увеличивается число запросов на поездки в Москву и обратно. Многие семьи приезжают на лечение и знают, что в клиниках проходят праздничные мероприятия, ёлки и вручение подарков. При этом часть детей, кому позволяет состояние, врачи стараются выписать домой, чтобы они встретили праздник с семьёй. В этот период резко возрастает количество запросов на билеты и заметно увеличивается нагрузка на наших сотрудников, которые этим занимаются. Кроме того, помощь может касаться целых отделений: бывает, что клиника обращается к нам с запросом на закупку лекарств, и тогда помощь получает сразу большое количество детей. Если говорить о пожертвованиях, сейчас это множество небольших регулярных взносов или крупных разовых? Мы выстраивали работу с благотворителями так, чтобы у нас всегда был баланс. Есть хорошее выражение: «Нельзя складывать яйца в одну корзину». Мы не можем зависеть от одного титульного благотворителя — при этом, когда он есть, это, конечно, очень важно. В 2022 году мы с этим столкнулись напрямую: стали уходить иностранные компании, многие из которых поддерживали отдельные проекты. Но благодаря разным источникам поддержки — и людям, и компаниям — нам удалось сохранить все направления помощи. В тот период изменились и привычные инструменты: перестали работать некоторые способы оплаты, ушли партнёры, и нам пришлось быстро перестраивать систему и искать новых. В каком-то смысле это стало для нас периодом перенастройки. Например, у нас есть проект «Подарок от важных людей» — раньше он назывался «Благотворительность вместо сувениров». Его суть в том, что компания направляет бюджет корпоративных подарков в фонд, а партнёрам передаёт открытки с информацией о поддержке. По этому направлению мы видим важный сдвиг: при тех же или даже меньших бюджетах компании продолжают участвовать, просто их возможности сократились. Чтобы сохранять прежний объём помощи, нам нужно привлекать больше участников — это большая работа фандрайзеров, но она позволяет удерживать устойчивость системы. И для нас здесь важен принцип: мы не можем останавливать помощь. Новые инициативы мы запускаем, только если они действительно срочные. При этом за 20 лет фонд не закрывал ни одного направления помощи детям. Недавно у вас появился проект со Сбером по округлению пожертвований. Насколько такие инструменты вообще востребованы? Мне кажется, это важная часть современной культуры благотворительности. Мы всегда исходили из того, что помогать должно быть просто и удобно. Поэтому фонд внимательно следит за новыми технологиями и старается использовать все инструменты, которые позволяют человеку поддержать благотворительность тем способом, который ему подходит. Когда появились Система быстрых платежей, QR-коды и другие цифровые сервисы, мы сразу начали их внедрять. Округление — ещё один такой инструмент. Его идея очень простая: человек сам выбирает фонд и сумму округления, а небольшая разница от каждой покупки автоматически направляется на благотворительность. Фонд «Подари жизнь» Для нас важно, что это полностью добровольный механизм. Человек сам принимает решение, кому помогать и в каком объёме. При этом в программе участвуют проверенные фонды, которые проходят аудит и регулярно отчитываются о своей работе. На самом деле это история не только про деньги, а про привычку помогать. Когда небольшие суммы жертвуют тысячи людей, в итоге получается серьёзная поддержка для благотворительных организаций и их подопечных. Кроме того, сегодня у благотворителей есть возможность получить налоговый вычет, а компании могут учитывать благотворительные пожертвования в составе расходов и использовать предусмотренные законом механизмы поддержки социальных проектов. Всё это делает благотворительность более доступной и понятной для людей. Помощь в один клик: Сбер добавил новую опцию при оплате товаров и услуг Как любой человек может поддержать фонд и какая поддержка особенно нужна? Помочь фонду можно по-разному, и далеко не всегда речь идёт только о деньгах. Конечно, пожертвования остаются основой нашей работы, причём особенно ценны регулярные пожертвования, — именно они позволяют нам планировать помощь заранее и не зависеть от сезонности сборов. Благодаря регулярной поддержке мы можем каждый день оплачивать лекарства, анализы, обследования, транспортные расходы и множество других вещей, без которых лечение просто невозможно. Но помогать можно и иначе. Можно стать донором крови, волонтёром, организовать благотворительную акцию в школе, компании или среди друзей, поддержать фонд профессиональными услугами или просто рассказывать о нашей работе. Иногда один репост помогает человеку впервые узнать о донорстве или решиться оформить регулярное пожертвование. Для нас очень важно, чтобы благотворительность была частью обычной жизни. Не обязательно делать что-то большое и героическое. Когда тысячи людей помогают понемногу, рождается огромная сила, благодаря которой мы уже 20 лет можем не останавливать помощь детям ни на один день. И последний вопрос. Каким вы видите фонд ещё через 20 лет? Было бы здорово сказать, что через 20 лет благотворительные фонды станут не нужны. Но, если честно, это скорее утопия. Я думаю, фонды будут существовать всегда, хотя их задачи могут меняться. Мне бы хотелось, чтобы через 20 лет большую часть того, чем сегодня занимается фонд, взяла на себя система здравоохранения. Чтобы вопросы лекарственного обеспечения, медицинского оборудования, диагностики и другой необходимой помощи решались за счёт государственных механизмов. Тогда благотворительные фонды смогут больше вкладываться в будущее — в науку, исследования и новые технологии лечения. Мы уже делаем это сегодня. Например, поддерживаем проекты, которые помогают снизить риски осложнений после трансплантации костного мозга, финансируем развитие новых диагностических направлений, которые позволяют точнее оценивать результаты лечения и корректировать его. Мне кажется, именно в этом может быть роль благотворительности через 20 лет: не закрывать срочные дефициты, а помогать медицине двигаться вперёд. И я очень надеюсь, что к тому времени люди по-прежнему будут готовы поддерживать такие проекты, понимая, что это инвестиция в будущее. Подпишитесь на «Рамблер» в Max! Будем на связи вопреки блокировкам и сбоям. От диагноза до миссии: основательница фонда «Онкологика» пережила рак и нашла в себе силы помогать другим Помощь 56647742 https://www.rambler.ru/eco/pomosch/56647742-chto-takoe-blagotvoritelnoe-rukodelie-6-proektov-kotorye-pomogayut-posredstvom-tvorchestva/ Рамблер https://www.rambler.ru/eco/pomosch/56647742-chto-takoe-blagotvoritelnoe-rukodelie-6-proektov-kotorye-pomogayut-posredstvom-tvorchestva/ Tue, 23 Jun 2026 12:50:31 +0300 Иногда для доброго дела достаточно связать носки, сшить игрушку или починить старую вещь. Рассказываем, как работает благотворительное рукоделие и какие проекты объединяют вокруг него тысячи людей. Помочь можно по-разному: перевести деньги, стать волонтёром, передать вещи. Но есть и творческий способ — взять в руки крючок, спицы или ткань и сделать что-то своими руками. В России уже несколько лет работают проекты, которые объединяют людей вокруг именно этой идеи. Мы собрали шесть из них. Что такое благотворительное рукоделие Благотворительное рукоделие — это когда люди создают вещи своими руками, чтобы помочь тем, кто в этом нуждается. Одни передают готовые вещи напрямую — в больницы, дома престарелых, приюты или семьям в трудной ситуации. Другие продают изделия, а вырученные деньги направляют на благотворительность — так покупатель получает уникальную вещь и одновременно участвует в чём-то большем, чем просто покупка. Вязать, шить, делать украшения и предметы декора — любой навык здесь может стать способом помочь. Ещё одна важная черта такого рукоделия — это сообщество. Люди приходят на мастер-классы, знакомятся, вяжут вместе и возвращаются снова — не только ради доброго дела, но и ради общения. Для многих участников это становится привычным ритмом жизни. 7 способов завести друзей во взрослом возрасте Мастерские фонда «Волонтёры в помощь детям-сиротам» Фонд «Волонтёры в помощь детям-сиротам» работает с 2007 года и помогает детям, оставшимся без родителей, и семьям в трудной жизненной ситуации. Один из способов поддержать фонд — прийти в мастерскую и поработать руками: здесь вяжут и шьют мягкие игрушки, набивают их наполнителем, одевают и украшают. Периодически проводят мастер-классы по декупажу свечей и мыловарению. Готовые изделия продают за пожертвование на мероприятиях фонда, а вырученные деньги идут на помощь детям. Мероприятия проходят по вторникам и четвергам в 19:00 в Москве, у метро «Белорусская». Уметь шить или вязать не обязательно — организаторы найдут посильное занятие для каждого. Подростки могут прийти вместе с родителями. Чтобы записаться, нужно зарегистрироваться в личном кабинете на сайте фонда, открыть вкладку «Варианты помощи» и выбрать «Участник швейных мастерских». «Уютка» «Лавка радостей» — московский благотворительный фонд, который помогает людям в трудной жизненной ситуации. Одно из направлений фонда — программа «Уютка»: объединение рукодельниц, которые своими руками создают вещи для тех, кому они нужнее всего. Волонтёры вяжут пледы и носки для одиноких пожилых людей в домах престарелых, шьют ночные рубашки и постельное бельё для пенсионеров в социальных учреждениях и для людей, потерявших всё имущество в пожаре. Присоединиться к «Уютке» можно на офлайн-мастер-классах в Москве — расписание публикуется в группе во «ВКонтакте». Чтобы принять участие в мероприятиях, не обязательно быть профессионалом: в рамках проекта проводятся обучающие встречи, где можно освоить нужные навыки с нуля. Если вы живёте в другом городе, можно вязать дома и отправлять готовые изделия почтой. 5 подкастов благотворительных фондов «Чудо-рукоделие» Фонд «Право на чудо» помогает недоношенным детям — тем, кто появился на свет раньше срока и проходит выхаживание в реанимации. Волонтёры проекта «Чудо-рукоделие» вяжут для малышей шапочки, носочки, жилетки, пледы и особые игрушки — осьминожки. Щупальца осьминожки по форме напоминают пуповину, и ребёнок, держа их в руке, успокаивается: меньше тревожится, реже тянет зонды и катетеры, его дыхание нормализуется. Перед тем как попасть к малышу, игрушку несколько часов носит на груди мама — чтобы она впитала её запах. Все готовые изделия фонд безвозмездно передаёт в отделения реанимации новорождённых и перинатальные центры по всей России. Участвовать в проекте можно из любого города: организация подготовила схемы и рекомендации по материалам — найти их можно на сайте фонда. А если вы не умеете вязать, можно передать пряжу — волонтёры свяжут сами. «28 петель» «28 петель» — клуб волонтёров, который с 2017 года вяжет вещи для недоношенных детей и бесплатно передаёт их в больницы и перинатальные центры. Малышам, родившимся раньше срока, нужны шапочки, носочки, жилетки, пледы и игрушки-комфортеры из натуральной шерсти: она согревает, а лёгкая колкость волокон стимулирует кровообращение и не даёт ребёнку погружаться в слишком глубокий сон — это важно, потому что у недоношенных детей может останавливаться дыхание. За восемь лет работы волонтёры клуба передали в больницы почти 707 тысяч изделий. Сегодня у «28 петель» более 100 филиалов по всей России и 2,5 тысячи волонтёров. Вступить в клуб может любой желающий — вам не обязательно что-то вязать заранее, на встречах дают все необходимые навыки и схемы. Можно также передать пряжу: один комплект одежды для малыша весом от килограмма требует всего два мотка. Принимают только натуральные волокна — 100% овечью шерсть или 100% хлопок. Чтобы найти мероприятие и вступить в сообщество, перейдите на сайт «28 петель», нажмите кнопку «Присоединиться к клубу» и найдите филиал в своём городе. Добрый клик: как помочь детям с аутизмом, пожилым людям и животным онлайн «Мастерицы» Фонд «Гольфстрим» с 2011 года помогает детям с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) и их семьям. В рамках проекта «Мастерицы» волонтёры шьют мягкие игрушки и делают мыло ручной работы — всё это продаётся на благотворительных ярмарках и в магазинах, а вырученные деньги идут на реабилитацию и занятия с подопечными детьми. Особенность проекта в том, что шитьё объединяет разных людей: рядом за столом оказываются «серебряные» волонтёры, корпоративные добровольцы и сами подростки с ОВЗ. Только за 2024 год участники сшили более 3 400 игрушек и провели 35 ярмарок. Мастер-классы проходят в Москве, все материалы предоставляются бесплатно, уметь шить не обязательно — всему учат на месте. Расписание ближайших встреч публикуется в группе фонда. Если приехать не получается, можно передать готовые изделия ручной работы для ярмарок или пожертвовать материалы: холлофайбер, хлопковую ткань, нитки. Открытые мастерские фонда «Второе дыхание» Фонд «Второе дыхание» собирает ненужную одежду и передаёт её людям в трудной жизненной ситуации — многодетным и малоимущим семьям, пожилым в домах престарелых, бездомным. При фонде работает Мастерская — пространство, куда можно прийти, чтобы сшить или связать что-то новое и отдать в фонд или починить и переделать уже имеющиеся вещи. Здесь есть всё необходимое: швейные машины и оверлоки, материалы для вышивания и вязания, акриловые краски и краски по ткани для кастомайзинга. Все мероприятия (мастер-классы по шитью, починке одежды, созданию аксессуаров и игрушек) бесплатные, а готовые вещи можно оставить прямо в Мастерской или положить в контейнер фонда. Мастерская работает в Москве у метро «Алексеевская» со вторника по субботу с 12:00 до 21:00. Для работы на швейных машинах нужно сначала пройти короткую установочную встречу — запись через телеграм-канал Мастерской. Если вы хотите помогать не только посредством рукоделия, вы всегда можете стать волонтёром. Подробную инструкцию о том, как это сделать, ищите в нашем материале. Подпишитесь на «Рамблер» в Max! Будем на связи вопреки блокировкам и сбоям. Помощь 55969064 https://www.rambler.ru/eco/pomosch/55969064-10-fondov-kotorye-pomogayut-sirotam/ Рамблер https://www.rambler.ru/eco/pomosch/55969064-10-fondov-kotorye-pomogayut-sirotam/ Tue, 23 Jun 2026 09:00:00 +0300 Как стать волонтёром благотворительных организаций, которые заботятся о детях без семьи Количество сирот в России с каждым годом снижается: в 2026 общая численность малышей, которые растут без родителей, упала до 317 тысяч человек. Какие фонды их поддерживают и можно ли к ним присоединиться в качестве волонтёров, читайте ниже. Чек-лист, как помочь фондуДелать пожертвования на сайте фонда или на платформе СберВместе. Следите за актуальными сборами в разделе «Детям». На пользу идёт любая сумма, но больше всего помогают регулярные пожертвования. Так благотворительная организация может планировать бюджет на месяцы вперёд.Рассказывать знакомым и подписчикам о фондах и сборах, поддерживать соцсети проектов лайками и комментариями.Покупать мерч: средства пойдут на нужды подопечных или самого фонда.Помогать в качестве волонтёра. В зависимости от навыков и умений можно стать наставником, водителем, интеллектуальным волонтёром (то есть безвозмездно делиться знаниями, предоставлять услуги дизайнера, юриста, психолога и т. д.). Что такое интеллектуальное волонтёрство: виды, польза и как начать помогать профессиональными знаниями «Волонтёры в помощь детям-сиротам» Более 19 лет фонд помогает детям в детских домах, психоневрологических интернатах и больницах, ищет приёмных родителей и поддерживает семьи в трудной жизненной ситуации, чтобы родители не отказывались от детей, а также работает над изменением законодательства. Что делают фонд и его сотрудники:ухаживают за покинутыми грудничками в больницах;наставляют подростков из детских домов и выпускников интернатов;помогают детям-сиротам поступить в вуз;рассказывают приёмным родителям, как стать лучшими мамами и папами;собирают средства для лечения приёмных детей с особенностями развития или редкими и сложными заболеваниями. Как стать волонтёром Заполнить анкету и получить письмо с актуальными волонтёрскими вакансиями. «Арифметика добра» Фонд поддерживает сирот практически на протяжении всей жизни: от поиска надёжных взрослых до карьерных консультаций. Что делают фонд и его сотрудники:проводят онлайн-уроки, мотивационные тренинги и встречи с экспертами из различных сфер;курируют ресурсные группы и клубы для приёмных семей в Москве и регионах;занимаются просвещением и помогают семьям подготовиться к появлению приёмного ребёнка;находят наставников для подростков-сирот;совершенствуют закон в сфере прав и интересов детей-сирот. Как стать волонтёром Заполнить анкету на наставничество, пройти подготовку и стать проводником во взрослую жизнь для ребёнка. «Я сразу к ней прикипела»: история настоящей дружбы наставницы и подростка из детского дома «Детские деревни SOS» «Детские деревни SOS» — это сообщества приёмных семей в 14 регионах России. Приёмные, профессиональные замещающие или SOS-родители воспитывают от пяти до восьми детей до совершеннолетия. Чаще всего в семьи попадают те, у кого меньше всего шансов на усыновление. Помимо этого, в восьми регионах организация поддерживает кровные семьи в трудной жизненной ситуации. Что делают фонд и его сотрудники:предоставляют жильё SOS-приёмным семьям в «Деревнях» и интегрированным приёмным семьям вне «Деревень»;обучают правовой грамотности детей-сирот;помогают подросткам и молодым людям социализироваться и оказывают психологическую, юридическую поддержку;проводят кампании по защите детей от жестокого обращения и буллинга;участвуют в работе федеральных и региональных органов, продвигающих защиту прав ребёнка на семью. Как стать волонтёром Написать на почту friendsclub@sos-dd.org и указать в письме, как вы бы хотели помогать. Фонду требуется помощь юристов, психологов, логопедов, репетиторов, фотографов, дизайнеров. «Дети наши» Фонд поддерживает кризисные семьи, помогает социализироваться воспитанникам и выпускникам детских домов, привлекает внимание к проблеме сиротства и работает над изменениями системы защиты детства. Что делают фонд и его сотрудники:помогают семьям выйти из кризиса, детям в детских домах — наладить отношения с кровной семьёй и вернуть их домой или найти новую семью;занимаются обучением и профориентацией воспитанников детских домов и находят для них наставников;освещают проблему сиротства и проводят благотворительные мероприятия. Как стать волонтёром Организации нужна помощь разных специалистов: юристов, фотографов, видеографов, дизайнеров, маркетологов и других, а также тех, кто мог бы подхватить рутинные задачи в офисах (в Москве и Смоленске) или на мероприятиях. Заполните анкету на сайте фонда, и в нужный момент к вам обратятся. Волонтёрство как образ жизни: 63% россиян выбирают помощь другим «Бюро Добрых Дел» На попечении благотворительной организации — воспитанники 14 детских домов в четырёх регионах. Разные программы помогают подросткам определиться с профессией и освоить её, а также обучиться важным бытовым навыкам. Что делают фонд и его сотрудники:оплачивают профессиональные курсы для детей-сирот и помогают выпускникам найти работу;предоставляют подросткам «социальные квартиры» (специальные помещения в детском доме с оборудованной кухней), чтобы они могли получить опыт самостоятельной жизни;оказывают психологическую поддержку воспитанникам детских домов;консультируют специалистов и работников сиротских учреждений и органов опеки;находят детям наставников. Как стать волонтёром Фонду помогают волонтёры-специалисты (фандрайзеры, юристы, веб-дизайнеры и т. д.), а также добровольцы, которые сопровождают детей на экскурсиях и проводят благотворительные мероприятия. Чтобы стать одним из них, заполните анкету на сайте и отправьте её координатору волонтёрской службы фонда. «Дети без мам» Учредители этого фонда когда-то были волонтёрами, ухаживали за детьми-сиротами в больницах Нижнего Новгорода и общались с родителями, которые хотят оставить только что родившегося малыша. Со временем добровольцы стали профессионалами — так появился фонд «Дети без мам». Что делают фонд и его сотрудники:оплачивают работу нянь, которые ухаживают за одинокими малышами, и закупают товары для новорождённых;следят за детьми-сиротами в больницах;психологически, юридически и материально поддерживают выпускников детских домов, неполные семьи с детьми с различными заболеваниями или родителями с инвалидностью, приёмных родителей и тех, кто находится в шаге от отказа от ребёнка. Как стать волонтёром Написать на почту фонда и выбрать одно из направлений помощи: автоволонтёрство, помощь на мероприятиях или интеллектуальное волонтёрство (написание статей, разработка дизайна, программная поддержка сайта и т. д.). Быть рядом, когда это действительно нужно: что такое социальное волонтёрство «Измени одну жизнь» Сотрудники фонда помогают одиноким детям найти любящую семью. Для каждого подопечного они создают видеоанкету — короткий ролик, который позволит будущим родителям ближе познакомиться с ребёнком. Что делают фонд и его сотрудники:консультируют приёмных родителей по психологическим и юридическим вопросам;помогают детям подготовиться к экзаменам или адаптироваться в школе;собирают средства на съёмку видеоанкет для детей-сирот;связывают потенциальных родителей с одинокими ребятами. Как стать волонтёром Оставить заявку на сайте, рассказать об опыте и навыках и выбрать направление, в котором вы хотели бы поддерживать фонд: SEO или IT-помощь, фандрайзинг, дизайн, репетиторство для приёмных детей, фотография и т. д. «Найди семью» Зачастую у детей из детских домов есть психологические травмы, из-за которых им бывает трудно влиться в коллектив, адаптироваться в новом доме и жить полноценной жизнью. Основная задача фонда — создать крепкую семью, где взрослые любят приёмного ребёнка таким, какой он есть, заботятся о нём и ответственно подходят к родительству. Что делают фонд и его сотрудники:проводят обучение приёмных родителей;собирают средства на оплату психологов, групп поддержки;оказывают адресную помощь, например, оплачивают билеты для поездки будущих родителей в сиротское учреждение, покупают реабилитационное оборудование для детей с тяжёлыми заболеваниями и т. д. Волонтёрство для прагматичных: что вы получаете, помимо «бонусов к карме» «Ты ему нужен» Миссия фонда — помочь детям-сиротам с нейрохирургическими заболеваниями (гидроцефалия, спина бифида, челюстно-лицевые дефекты и т. д.). Сотрудники и волонтёры помогли 4 тыс. больных детей и устроили в семьи 600 малышей с инвалидностью. Что делают фонд и его сотрудники:оплачивают лечение и реабилитацию детей-сирот;находят нянь для одиноких детей, которые лежат в больнице;помогают детям найти новый дом;курируют приёмные семьи. Как стать волонтёром Написать на почту фонда и уточнить, какие волонтёры нужны прямо сейчас. «Большая перемена» Научиться жить самостоятельно, осваивать бытовые навыки и школьные предметы — это не так просто, как кажется на первый взгляд. Именно эти знания и умения помогает освоить своим подопечным фонд «Большая перемена». Ежегодно в их образовательных программах участвуют больше 250 студентов из детских домов и психоневрологических интернатов. Что делают фонд и его сотрудники:помогают поступить в колледжи и вузы;проводят экскурсии, лекции и занятия по адаптации к взрослой жизни;курируют людей с опытом сиротства. Как стать волонтёром Написать или позвонить в фонд и уточнить, какая помощь требуется прямо сейчас. Ещё больше способов помочь детям из детского дома собрали в этом материале. Подпишитесь на «Рамблер» в Max! Будем на связи вопреки блокировкам и сбоям. Помощь 55968994 https://www.rambler.ru/eco/pomosch/55968994-chto-delat-esli-propal-chelovek/ Рамблер https://www.rambler.ru/eco/pomosch/55968994-chto-delat-esli-propal-chelovek/ Mon, 22 Jun 2026 15:16:08 +0300 Куда обращаться и как уберечь близких от такой ситуации По-видимому, никто и никогда не будет готов к кошмару, который начинается, когда близкий не выходит на связь. Мы сделали памятку на такой случай. Надеемся, что вас это не коснётся, но эти знания полезны: с ними вы сможете помочь. Когда начинать искать Поиски надо начинать сразу, как только заподозрили что-то неладное: ребёнок задерживается из школы, пожилой родственник вышел в магазин и не возвращается несколько часов, друг уехал в другой город и не выходит на связь. Время — это главный фактор, определяющий успешные поиски. По статистике, в первые сутки шанс найти человека живым составляет 95%, в то время как на третьи сутки — всего 50%. Куда обращаться Первым делом необходимо опробовать все доступные вам способы связи с пропавшим — звонить на работу, друзьям, соседям. Сообщите как можно большему количеству людей о ситуации с исчезновением. Попытайтесь найти того, кто мог видеть человека в последний раз, узнайте все подробности встречи — какие были планы, с кем общался. Самостоятельно можно проверить возможную госпитализацию пропавшего через службу 103. Но даже если вы звонили в скорую помощь и информации о близком там нет, продолжайте обзванивать больницы. В приёмный покой человека могут доставить и обычные люди — собственным транспортом. Такое случается достаточно часто. Если никакой информации нет, необходимо срочно обращаться в полицию. Стоит помнить, что правила «трёх суток ожидания», о которых иногда можно услышать, не существует. Если вам отказывают в заявлении, нужно обращаться к вышестоящему руководству МВД или в прокуратуру. Документы о пропаже должны принять в любом отделении полиции независимо от места жительства. Однако по месту регистрации пропавшего получится быстрее. Где учиться помогать: бесплатные курсы по волонтёрству Что указать в заявлении Приложите к заявлению копию паспорта или другого удостоверения личности пропавшего. Нужно указать все приметы — рост, телосложение, цвет волос, татуировки, родимые пятна и прочее. Необходимо добавить информацию, какая одежда была на человеке, что у него было при себе. Важно предоставить свежую фотографию, на которой чётко видны черты лица. В полиции нужно взять контакты сотрудника, который будет заниматься вашим делом, чтобы в случае необходимости оперативно с ним связаться. Пропавший может вернуться домой или появится новая информация о нём. Когда обращаться к поисково-спасательным отрядам Сразу же. Такие отряды очень часто находят людей. Возможно, самый известный из них ­­— «ЛизаАлерт». Чтобы попросить помощи у добровольцев, нужно позвонить на горячую линию 8 800 700-54-52 или оставить заявку на сайте lizaalert.org. Телефон горячей линии работает круглосуточно, вызов — бесплатный для любой точки России. После заявки на горячую линию с вами свяжутся для уточнения деталей. Что такое волонтёрство в ЧС и как стать добровольцем Что нельзя делать во время поиска человека Не скрывайте детали от сотрудников полиции и волонтёров. В поиске может пригодиться совершенно неожиданный факт. Не размещайте объявления о пропаже без согласования с полицией и волонтёрами. Также не рекомендуют оставлять свой личный номер телефона — в стрессовой ситуации человека легко обмануть. Как уберечь своих близких Для родителей маленьких детей:Нужно, чтобы ребёнок знал наизусть свои имя и фамилию, домашний адрес и имена членов семьи.Всегда спрашивайте, куда и с кем идёт ребёнок и когда он вернётся.Проверяйте уровень заряда мобильного телефона и внесите в телефонную книгу ребёнка все номера членов семьи.Смоделируйте с ребёнком ситуацию: к кому обращаться в случае, если он потерялся — полиция, ДПС, МЧС и др.­Используйте гаджеты, чтобы знать, где находится ваш ребёнок — GPS-трекер, умные часы, приложение на телефоне. Для родственников пожилых людей:Купите близкому мобильный телефон и научите звонить на номера членов семьи. Телефон должен быть простым и как можно дольше держать заряд. Некоторые модели кнопочных телефонов можно заряжать раз в несколько недель.Запишите контактные телефоны соседей и попросите их звонить вам при первых признаках неладного.Аккуратно узнайте, где любит проводить время ваш родственник, где предпочитает совершать прогулки и т. д. Если вы заметили человека, который потерялся Не проходите мимо и спросите, нужна ли помощь. После этого уточните имя, адрес и нет ли с собой мобильного телефона. Если удалось выяснить адрес, не отпускайте человека одного: он вновь может заблудиться. Если вы чувствуете, что что-то не так, обратитесь в полицию или позвоните на горячую линию «ЛизаАлерт». Отправьте эту статью близким и сохраните её на всякий случай в заметках. Подробнее о том, как в отряде «ЛизаАлерт» ищут людей, читайте в этом материале. Подпишитесь на «Рамблер» в Max! Будем на связи вопреки блокировкам и сбоям. Помощь 56630890 https://www.rambler.ru/eco/pomosch/56630890-fond-vtoroe-dyhanie-zapustil-aktsiyu-po-peredache-odezhdy-lyudyam-s-mentalnymi-osobennostyami-razvitiya/ Рамблер https://www.rambler.ru/eco/pomosch/56630890-fond-vtoroe-dyhanie-zapustil-aktsiyu-po-peredache-odezhdy-lyudyam-s-mentalnymi-osobennostyami-razvitiya/ Fri, 19 Jun 2026 15:00:00 +0300 Что общего между жёлтой рубашкой, концертным костюмом и новой причёской? Для подопечных благотворительных организаций это способ почувствовать себя собой. Рассказываем о новом сборе «Второго дыхания». Благотворительный фонд «Второе дыхание» открыл сбор «Человечные вещи», чтобы передать одежду, обувь и аксессуары людям с психическими и ментальными особенностями развития. Казалось бы, простой выбор — какую рубашку надеть или какого цвета взять кофту, — для них часто оказывается недоступен: одежду в социальных учреждениях выдают по нормативам, она бывает не по размеру и не ощущается своей. Фонд хочет это изменить и просит помочь собрать 600 тысяч рублей. Одежда как способ заявить о себе За человека с ментальными особенностями развития решения нередко принимают другие — распорядок дня, степень свободы, личное пространство. Не исключение и одежда: вместо того чтобы выбирать то, что нравится, человеку часто приходится носить то, что выдали, — общие вещи не по размеру или не по вкусу. Фонд «Второе дыхание» пытается изменить это с помощью акции «Человечные вещи»: работники организации передают людям из интернатов и партнёрских организаций удобную и индивидуальную одежду — так, чтобы у каждого появилась возможность выбирать самому. «В условиях, когда человек редко может повлиять на повседневную жизнь, важно сохранять пространство для личных решений и выбора, даже если речь идёт о самых простых вещах», — подчёркивает Наталья Теплинская, руководитель благотворительных программ фонда «Второе дыхание». Эту же идею фонд развивает и за пределами вещевой помощи: совместно с фондом «Жизненный путь», который оказывает системную помощь взрослым и подросткам с ментальными особенностями развития, «Второе дыхание» провело серию встреч про стиль и самовыражение, где стилисты и визажисты помогали участникам подбирать образы. Для подопечных фонда этот выбор оказывается выбором себя — это видно по историям, которыми они делятся с фондом. Георгий (имя изменено) остановился на жёлтой рубашке просто потому, что это его любимый цвет. Саша, который поёт, искал строгую рубашку специально для выступлений — она помогает ему держать сценический образ. А Кристина после визита стилистов призналась: «Мне сделали такую укладку — просто супер. Я была просто королева!» В каждом случае одежда работает не только как вещь, но и как способ почувствовать себя собой. «Наша акция — это повод вместе исследовать процесс поиска себя и поговорить о той роли, которую в нём играет одежда. «Человечные вещи» — это напоминание о важности ментального здоровья и заботы: о себе и о тех, у кого в жизни меньше возможностей выбирать», — отмечает руководитель отдела PR и фандрайзинга фонда «Второе дыхание» Анастасия Осипова. Куда сдать ненужную одежду На что пойдут собранные деньги В этом году фонд планирует передать более 7 тонн одежды жителям 11 психоневрологических интернатов, а также подопечным некоммерческих организаций, которые поддерживают взрослых и подростков с аутизмом, интеллектуальными нарушениями и другими ментальными особенностями развития. Среди них есть как люди, проживающие в социальных учреждениях, так и те, кто живёт в семьях и стремится к самостоятельной жизни. Всего помощь получат свыше 3 200 человек в шести регионах России. Отправят не только повседневную одежду, но и обувь и аксессуары. Фонд формирует широкий ассортимент вещей, чтобы у каждого человека была возможность выбрать то, что ему подойдёт и понравится. Вещи достаются благополучателям бесплатно, но сам процесс (сбор, ручная сортировка и доставка) требует постоянного финансирования. Собранные 600 тысяч рублей покроют ключевую часть расходов на: ручную сортировку — работу сотрудников, которые проверяют состояние каждой вещи и формируют отгрузки под конкретные запросы подопечных;складскую логистику — хранение, упаковку и транспортировку крупных партий одежды;координацию программы — работу сотрудников фонда, которые собирают точечные пожелания по размеру, ткани и фасону, чтобы человек получил именно ту вещь, в которой ему будет комфортно. Акция продлится до 31 июля. Поддержать сбор можно на странице акции «Человечные вещи». Вы также можете подключиться к ежемесячному финансированию работы фонда «Второе дыхание» напрямую или через платформу СберВместе. Подробнее о том, как работает «Второе дыхание» сейчас и с чего начиналась его история, читайте в интервью с основательницей фонда Дарьей Алексеевой. Подпишитесь на «Рамблер» в Max! Будем на связи вопреки блокировкам и сбоям. Помощь 55969058 https://www.rambler.ru/eco/pomosch/55969058-oplachivaetsya-li-trud-volontra/ Рамблер https://www.rambler.ru/eco/pomosch/55969058-oplachivaetsya-li-trud-volontra/ Fri, 19 Jun 2026 08:00:00 +0300 Может ли доброволец претендовать на зарплату или компенсацию — например, проезда Волонтёры вкладывают своё время, силы, а иногда и деньги в благое дело. Получают ли они за это зарплату и кто им компенсирует расходы? Отвечаем на эти вопросы. Платят ли волонтёрам В большинстве случаев волонтёрство — это добровольная занятость на безвозмездной основе. Люди помогают прежде всего из альтруистических побуждений, ради опыта, общения, идеи, а не материальной выгоды. Но всё же труд добровольцев нельзя назвать бесплатным для организации. По закону волонтёр имеет право на поддержку со стороны добровольческой организации:питание,одежду,средства защиты,оплату проезда,психологическую помощь,страхование жизни или здоровья и т. д. О формате сотрудничества и компенсациях волонтёр и фонд могут договориться в индивидуальном порядке. Одни некоммерческие организации (НКО) готовы выдать волонтёру только форму (например, чтобы удобно было высаживать деревья), а другие — выплатить небольшое вознаграждение (за регулярную юридическую помощь, ведение сайта фонда и пр.). Одна из форм поощрения в фондах — личные книжки волонтёра (ЛКВ), в которых собраны достижения и опыт. Грамоты, которые дают волонтёрам, — тоже приятная награда, которая будет напоминать о добрых делах и радовать спустя годы. «Самых активных волонтёров мы приглашаем на экскурсии по перерабатывающим предприятиям, форумы и многое другое. Ещё мы начисляем волонтёрам часы в личную книжку волонтёра, по запросу даём грамоты и рекомендательные письма. Эти подтверждённые часы дают дополнительные баллы поступающим и учащимся, позволяют получать повышенную стипендию», — рассказала Анна Нафиева, сооснователь, арт-директор и пресс-секретарь экоцентра «Сборка». Кроме дополнительных баллов при поступлении, волонтёрство пригодится и в резюме. «Многие компании придерживаются концепции КСО (корпоративной социальной ответственности) и занимаются социально значимыми проектами. Там всегда нужны специалисты, которые имеют опыт общения с НКО и понимают специфику работы в третьем секторе. У нас волонтёры приобретают подходящий опыт, это может стать преимуществом при приёме на работу», — поделилась Ирина Агафонова, исполнительный директор благотворительного фонда помощи детям-инвалидам «Движение вверх» Волонтёрство для прагматичных: что вы получаете, помимо «бонусов к карме» Кто финансирует волонтёров Оплачивать волонтёрам проезд, фирменные футболки или саженцы могут сами фонды, а может государство из федерального бюджета. Всё зависит от того, кто является организатором мероприятия. Как стать волонтёром и какие направления помощи есть, читайте в нашей инструкции. Подпишитесь на «Рамблер» в Max! Будем на связи вопреки блокировкам и сбоям. Помощь 55969059 https://www.rambler.ru/eco/pomosch/55969059-7-fondov-kotorye-pomogayut-pozhilym-lyudyam/ Рамблер https://www.rambler.ru/eco/pomosch/55969059-7-fondov-kotorye-pomogayut-pozhilym-lyudyam/ Wed, 17 Jun 2026 09:00:00 +0300 Чем занимаются благотворительные организации и как можете помочь вы В России как минимум 7 млн одиноких пожилых людей, которым некому помочь: сходить в магазин, оплатить квитанции, вызвать врача. Делимся подборкой фондов, которые поддерживают пожилых людей, и рассказываем, что для бабушек и дедушек можете сделать вы. Чек-лист, как помочь любому фондуОформить ежемесячное пожертвование или помочь комфортной суммой один раз. Сделать это можно на сайте конкретной благотворительной организации или на СберВместе. Следите за актуальными сборами в разделе «Взрослым».Распространить информацию о фонде и сборах, поддержать соцсети организации лайками и комментариями.Купить мерч или товары из инклюзивных мастерских: средства пойдут на нужды подопечных или самого фонда.Стать волонтёром, в том числе интеллектуальным (то есть безвозмездно делиться знаниями, предоставлять услуги дизайнера, юриста, психолога и т. д.). «Одинокие бабушки и дедушки — это взрослые, но беспомощные и незащищённые, как дети. Только, в отличие от детей, за ними не стоят любящие родные, готовые решить все проблемы. Они одни, и ждать помощи неоткуда. Надежда только на огромные сердца волонтёров, работников НКО и домов престарелых и на неравнодушие нас с вами — молодых и сильных, способных пустить в своё сердце далёких и незнакомых, но нуждающихся в нас бабушек и дедушек. Помогайте пожилым людям, им очень нужны наши внимание и помощь», — поясняет Елена Шлегель, руководитель благотворительной платформы СберВместе. «Старость в радость» Фонд поддерживает пожилых людей сразу по нескольким направлениям:оказывает психологическую помощь;собирает средства на лечение;проводит программы реабилитации;навещает пенсионеров дома или в интернатах, чтобы помочь в быту. Заботятся о пожилых 150 специалистов по уходу, 30 организаторов досуга и 20 тыс. волонтёров в 70 регионах России. Присоединиться к ним можете и вы. Для этого нужно записаться на знакомство с фондом, выбрать направление помощи или написать на почту info@starikam.org предложение о помощи. «Старость — это не болезнь»: директор фонда «Старость в радость» о том, почему важно поддерживать пожилых людей «Долго и счастливо» Основное направление фонда — поддержка людей с тяжёлым остеопорозом (заболевание, которое сопровождается снижением костной массы, плотности и прочности костей), но на деле помогают всем, кто оказался в трудной жизненной ситуации. С 2016 года фонд поддержал минимум 872 пожилых человека:оплатил дорогостоящее лечение;купил необходимые для полноценной жизни аппараты (например, слуховые) или лекарства;передал продукты питания малообеспеченным пенсионерам. Вот несколько способов, помимо вышеперечисленных, как помочь этому фонду:отправить открытку друзьям (средства от покупки пойдут в благотворительную организацию);оформить пожертвование — вы можете выбрать разовую или регулярную помощь а также указать, на что пойдут ваши деньги;стать арт-волонтёром (фонду нужны художники и дизайнеры) или автоволонтёром — развозить продукты малоимущим пенсионерам. «Яркая жизнь» Подопечные «Яркой жизни» — не только пожилые люди, но и дети с тяжёлыми заболеваниями, сироты. На попечении фонда около 680 одиноких бабушек и дедушек. Чтобы помочь им:фонд собирает деньги на лекарства;НКО покупает и передаёт подарки и продукты;сотрудник приходит домой и помогает тем, кто не может выйти на улицу из-за болезни: сопровождает в поликлинику, на почту. Кроме того, фонд также курирует три учреждения для пожилых, где проживают 420 человек: проводит мероприятия и помогает материально. Фонду часто требуются автоволонтёры, фандрайзеры, фотографы, копирайтеры и т. д. Можете присоединиться к ним в качестве добровольца или придумать событие, разместить его на сайте и привлечь внимание к благотворительности. «Академия здоровья» Специалисты фонда «Академия здоровья» разработали и проводят программу «Подари Здоровье» для пожилых людей и детей. На оздоровительных занятиях пенсионеры и малыши учатся заботиться о своём здоровье — физическом и психическом. Они занимаются скандинавской ходьбой, тибетской гормональной гимнастикой, дыхательными практиками и т. д. Программа существует уже больше 30 лет (с 1991 года). Что такое медицинское волонтёрство «София» Благотворительный фонд поддерживает всех нуждающихся в заботе пожилых людей: одиноких и тех, кто находится в доме престарелых. Сотрудники и волонтёры «Софии»:собирают вещи, средства на лечение и продукты;устраивают курсы психологических тренировок памяти;помогают по дому тем, кто не может выйти на улицу (в том числе тем, кто на карантине). «Дари еду» Сотрудники фонда «Дари еду» помогают людям, которые оказались в сложной жизненной ситуации. Среди них не только пожилые, но и родители-одиночки, многодетные семьи, люди с инвалидностью. Боксы фонда, куда можно положить продукты длительного хранения, установлены в 540 супермаркетах в 170 городах России. Помочь можно и онлайн — оформить адресную помощь или оплатить продукты на сайте, а также пожертвовать продукты длительного срока напрямую, связавшись с фондом. «Второе дыхание» Благотворительный фонд «Второе дыхание» принимает и перераспределяет вещи на переработку или благотворительность. Часть из них попадает в руки (и на плечи) пожилых людей, у которых не хватает средств на покупку куртки, свитера или тёплых ботинок. Ежегодно в фонде проходит акция «Куртка бабушке зимой». Куртки, варежки, сапоги и другие зимние вещи передают одиноким пенсионерам из разных регионов России. Помочь фонду и пожилым людям можно, оформив пожертвование или сдав одежду и обувь в пункт приёма, магазин Charity Shop или через курьера. Один из способов поддержать пожилых людей — просто пообщаться с ними. Подробнее о том, как и зачем это можно сделать, читайте в нашем материале. Подпишитесь на «Рамблер» в Max! Будем на связи вопреки блокировкам и сбоям. Помощь 55969008 https://www.rambler.ru/eco/pomosch/55969008-4-prichiny-zavesti-dvornyagu-vmesto-porodistoy-sobaki/ Рамблер https://www.rambler.ru/eco/pomosch/55969008-4-prichiny-zavesti-dvornyagu-vmesto-porodistoy-sobaki/ Tue, 16 Jun 2026 09:00:00 +0300 Крепкое здоровье и быстрая обучаемость — почему ещё стоит взять собаку из приюта? Чаще всего, собираясь завести собаку, люди заранее делают выбор в пользу той или иной породы. Породистые животные привлекают внешним видом, служебными качествами, предсказуемым поведением и многим другим. Взять дворнягу из приюта или с улицы многие просто опасаются, поэтому одним из самых популярных способов обрести пушистого друга остаётся покупка. Но вот несколько причин, почему дворняги ничем не хуже породистых питомцев. Здоровье Дворняги появились в результате бесконтрольного скрещивания самых разных пород собак на протяжении столетий. Поэтому эволюция наградила животных генетическим разнообразием, несравнимым с породистыми собаками. Но оно может как снизить риск наследственных заболеваний, часто встречающихся у чистокровных собак, так и увеличить его. «Каждая собака уникальна, её здоровье зависит от множества факторов, включая не только генетику, но и условия жизни, уход. Дворняжки могут иметь менее выраженные наследственные болезни, но это не означает, что они полностью защищены от инфекционных болезней, паразитов и других проблем со здоровьем. Благодаря генетике риск заболеваний, характерных для конкретных пород, у них действительно может быть ниже», — отметил Эдуард Зеньков, ветеринарный врач, заведующий хирургическим отделением клиники Dr.Pet′s. В отличие от дворняг, у породистых часто наблюдаются те или иные проблемы со здоровьем. К примеру, бульдоги и мопсы склонны к болезням дыхательных путей и выпадению глаз, таксы — к проблемам с позвоночником, лабрадоры — к лишнему весу. И это далеко не полный список. «Породистые собаки, несмотря на свою привлекательность, часто сталкиваются с проблемами со здоровьем. Например, овчарки страдают от аллергий, которые могут проявляться в виде кожных высыпаний и зуда. У 10% овчарок имеется ген MDR1 (Multi-Drug Resistance 1), который отвечает за непереносимость некоторых лекарственных препаратов. Из-за мутации в этом гене нарушается синтез Р-гликопротеина, который играет роль в распределении лекарств и является компонентом гематоэнцефалического барьера (защищает головной мозг от проникновения токсических веществ)», — рассказал Эдуард Зеньков. При условии, что хозяева следят за здоровьем питомцев, дворняжки могут дожить до 20 лет. Этичность Завести дворнягу, особенно забрав животное из приюта или с улицы, — этичный и ответственный поступок. Даже если условия содержания в приюте или на передержке хорошие, животные всё равно нуждаются в доме и постоянном хозяине. И наоборот, покупка породистой собаки — не всегда этичный выбор. В России деятельность заводчиков практически не регулируется. Не все из них — энтузиасты, увлечённые разведением определённой породы. Немало тех, кто работает исключительно ради прибыли, эксплуатируя животных, экономя на кормах, лекарствах и не заботясь о психике щенков. Кроме того, некоторые даже скрывают информацию о возможных проблемах со здоровьем. Чек-лист: как взять животное из приюта Обучаемость Вопреки заблуждениям, дрессировка дворняг мало чем отличается от воспитания породистых животных. Хозяин может научить собаку базовым командам, а также с помощью дрессировки исправить проблемы в поведении. Например, отучить брать еду со стола или лаять на прохожих. С какими бы проблемами ни столкнулся хозяин питомца, кинолог обязательно поможет. Всего нескольких занятий хватает, чтобы специалист составил план для корректировки поведения, а владелец животного увидел первые результаты. Дрессировка — это не жестокая по отношению к питомцу практика. Напротив, на психику собаки хорошо влияют совместные занятия и игры. Они позволяют не только высвобождать энергию, но и выстраивать доверительные отношения. Эксперты рассказали, можно ли обучить бездомную собаку командам Преданность Как утверждает ветеринарный врач Эдуард Зеньков, это качество зависит от разных факторов, в том числе породы, социализации, частоты и качества общения с владельцем, доверительных отношений и индивидуальных особенностей. Многие дворняжки растут в сложных условиях, поэтому им может потребоваться больше времени на социализацию, обучение и воспитание. Чем больше хозяин проводит времени с питомцем, тем выше вероятность, что его преданность будет больше. «Частота и качество взаимодействия между собакой и владельцем играют ключевую роль в формировании привязанности. Установление доверительных отношений и регулярные позитивные взаимодействия способствуют укреплению их связи», — отметил эксперт. Где искать беспородных питомцев Приюты Пожалуй, это самый надёжный способ выбрать собаку. В хорошем приюте будущему владельцу дадут максимально полную информацию о питомце и его здоровье, а также позволят несколько раз приехать, чтобы установить контакт, прежде чем забрать собаку домой. Где взять домашнего питомца: подборка проверенных приютов в Москве, Санкт-Петербурге и других городах Группы в соцсетях Целые сообщества посвящены пристройству домашних животных. Обычно ими занимаются волонтёры, которые сами отлавливают собак на улице или берут найденных животных на передержку. Добровольцы ответственно подходят к вопросу: показывают животное ветеринару и занимаются первичной адаптацией. Сайты объявлений На агрегаторах объявлений собак регулярно отдают в добрые руки. Это могут быть объявления и от волонтёров, и от тех, кто случайно подобрал на улице животное или нашёл щенков. Если вы не готовы завести питомца, то можно рассмотреть вариант опеки над бездомным животным. Как это работает в России, читайте в этом материале. Срочно подпишитесь на «Рамблер» в Max! Так мы останемся на связи даже в нестабильные времена. Помощь 55969078 https://www.rambler.ru/eco/pomosch/55969078-10mifov-osindrome-dauna/ Рамблер https://www.rambler.ru/eco/pomosch/55969078-10mifov-osindrome-dauna/ Mon, 15 Jun 2026 12:00:00 +0300 Вместе с фондом «Синдром любви» разбираемся, можно ли вылечить синдром Дауна, передаётся ли он по наследству и могут ли люди с особенностями развития жить самостоятельно. По данным опроса, девять из десяти россиян (92%) знают, что синдром Дауна — результат случайной генетической мутации. 85% из них известно о нём в общем или отдельные факты. Кроме того, 19% россиян считают, что синдром Дауна надо лечить, 32% убеждены, что у людей с особенностями развития низкая продолжительность жизни, а каждый десятый связывает причину аномалии с вредными привычками родителей. Вместе с благотворительным фондом поддержки людей с синдромом Дауна «Синдром любви» мы собрали 10 популярных мифов, чтобы рассказать правду. Миф № 1. Синдром Дауна — неизлечимая болезнь Синдром Дауна — это не болезнь, а одна из наиболее распространённых хромосомных аномалий. Она развивается из-за ошибки при делении клеток. До или во время зачатия 21-я пара хромосом в сперматозоиде или в яйцеклетке не разделяется. В результате у клеток эмбриона появляется дополнительная 21-я хромосома (всего 47 хромосом). В 95% случаев по мере развития эмбриона лишняя хромосома реплицируется в каждой клетке тела. У 2% людей с синдромом Дауна часть клеток с 46 хромосомами, а в клетках с 47 хромосомами лишняя — 21-я. Ещё в 3% случаев у человека с синдромом Дауна всего 46 хромосом в клетках, но дополнительная полная или частичная копия 21-й хромосомы прикрепляется к другой хромосоме (обычно к 14-й). Миф № 2. Синдром Дауна всегда передаётся по наследству Это не так: всего в 1% всех случаев синдрома Дауна мутация была передана от родителя к ребёнку с генами. Миф № 3. Родители виноваты в том, что у ребёнка синдром Дауна Причина появления дополнительной хромосомы до сих пор неизвестна. Нет научных подтверждений того, что эта аномалия зависит от образа жизни, вредных привычек, питания родителей или экологической обстановки. Возраст — единственный фактор, который связан с повышенной вероятностью рождения ребёнка с синдромом Дауна. Чем старше мама, тем выше риск:20 лет — один случай на 2 тыс. новорождённых,35 лет — один на 350,49 лет — один на 10. Лишняя копия 21-й хромосомы, вызывающая синдром Дауна, может дублироваться от любого из родителей. Примерно в 5% случаев — от отца. Не умеют говорить, не могут ходить и не способны учиться: 9 мифов о людях с ДЦП Миф № 4. Люди с синдромом Дауна мало живут Синдром Дауна непосредственно не влияет на продолжительность жизни. Однако у большинства людей с этой аномалией есть или возникают другие проблемы со здоровьем:от 50 до 65% детей с синдромом Дауна рождаются с пороком сердца,у 75% могут быть проблемы со слухом,у 60% заболевания глаз. За последние 100 лет средняя продолжительность жизни людей с синдромом Дауна сильно выросла. В начале XX века она составляла 5 лет, в 1960 году — 10 лет, в 1983 году — 25 лет, в 2007 — 47 лет. Сейчас в Европе и США она достигает 60 лет. Продолжительность жизни зависит не только от качества жизни и уровня медицины, но и от того, где человек живет — в семье или закрытом учреждении (интернате). Очень важно, что его окружает, есть ли поддержка и забота близких, ходит ли в детский сад, школу, кружки, работает ли. Миф № 5. Люди с синдромом Дауна не способны учиться или развивать навыки Проблемы с обучением у людей с синдромом Дауна возникают в основном из-за плохого развития речи. У более 80% детей и взрослых трудности с коммуникацией. У половины из них речь плохая или полностью отсутствует. Кроме того, дети с синдромом Дауна могут испытывать проблемы с моторикой, концентрацией внимания, памятью и социальными навыками, что также усложняет процесс обучения. В то же время у людей с синдромом Дауна есть сильные стороны, которые помогают обучаться. Они общительные, хорошо усваивают визуальную информацию, легко копируют, активно реагируют на похвалу и поощрение. Миф № 6. Если ребёнок с синдромом Дауна не разговаривает, значит, он не понимает, что говорят другие Строение речевого аппарата и тонус мышц у людей с синдромом Дауна могут затруднять развитие речи. Но при этом многие люди с этой генетической аномалией понимают речь гораздо лучше, чем могут её использовать. Дети с синдромом не могут использовать язык для мышления, рассуждения и запоминания в той же степени, что и большинство других детей того же возраста. Поэтому специалисты рекомендуют говорить с людьми с синдромом Дауна просто и понятно, без лишнего «речевого шума». Для поддержания разговора люди с синдромом могут выражать свои желания, задавать вопросы и делиться мнением с помощью жестов, картинок или специальных программ для коммуникации на гаджетах. Это улучшает возможности для общения и ускоряет развитие речи. «У вашего ребёнка расстройство аутистического спектра»: как принять диагноз и жить дальше Миф № 7. Люди с синдромом Дауна не могут жить самостоятельно или работать Люди с синдромом Дауна могут научиться самостоятельно ходить, есть, одеваться, общаться с окружающими, дружить, заниматься спортом и творчеством. Правда, по опыту благотворительного фонда «Синдром любви», какой бы самостоятельностью ни обладал человек с синдромом Дауна, ему очень сложно, а порой и невозможно жить без помощи родственников или социальных работников. При этом уровень такой поддержки может быть разным: одним может требоваться помощь в повседневных делах, а другим — только, например, в решении финансовых или юридических вопросов. При грамотном обучении и создании нужных условий люди с синдромом Дауна могут работать в офисах, ресторанах, магазинах, гостиницах, приютах для животных и т. д. В офисе они могут работать с документами, набирать на компьютере простые тексты. В кафе и ресторанах люди с синдромом Дауна способны сервировать столы, мыть посуду и оборудование, заниматься уборкой. В приютах для животных — кормить питомцев, ухаживать за ними и выгуливать. Миф № 8. Люди с синдромом Дауна не могут иметь семью Некоторые люди с синдромом Дауна образуют пары и встречаются несколько лет, и вполне естественно, что между ними есть и интимные отношения. В России нет официально заключённых браков между людьми с синдромом Дауна или человеком с синдромом Дауна и человеком со стандартным набором хромосом. Но в мире есть такие случаи. Например, Мэриэнн и Томми Пиллинг — супруги с синдромом Дауна из Великобритании, которые прожили вместе 25 лет. Миф № 9. Люди с синдромом Дауна не могут иметь детей До 50% женщин с синдромом Дауна могут иметь детей, хотя из-за гормональных нарушений эта вероятность ниже, чем у женщин с обычным набором хромосом. По разным данным, от 35 до 50% детей, рождённых от матерей с этой генетической аномалией, также будут иметь синдром Дауна или другие нарушения развития. Данных об отцах с этой генетической особенностью пока очень мало. Известно, что мужчины с синдромом Дауна могут зачать ребёнка с малой вероятностью. Но зарегистрированы как минимум четыре случая, когда мужчины с синдромом Дауна смогли стать папами. При этом все дети были без хромосомных аномалий. Миф № 10. Все люди с синдромом Дауна «солнечные», то есть позитивные Люди с синдромом Дауна, как и все остальные, — многогранные личности со своими чертами характера, привычками, предпочтениями, переживаниями. Им свойственны все те же эмоции, что и остальным. Они могут сердиться, расстраиваться, проявлять агрессию, если их обижают или они попадают в травмирующую ситуацию. Иногда люди с нарушениями, включая людей с синдромом Дауна, даже более уязвимы. Исследования показывают, что депрессия встречается у подростков с синдромом Дауна даже чаще, чем у их сверстников. Расстройства аутистического спектра (РАС) — ещё одна группа состояний, окруженных заблуждениями. Например, по данным ВЦИОМ, 25% россиян думают, что у всех людей с РАС есть гениальные способности. Почти четверть (24%) опрошенных считают, что аутизм чаще проявляется у детей из неблагополучных семей. На самом деле это не так. Мы собрали 11 популярных мифов, чтобы рассказать правду о диагнозе и людях с РАС. Срочно подпишитесь на «Рамблер» в Max! Так мы останемся на связи даже в нестабильные времена. Помощь 56591777 https://www.rambler.ru/eco/pomosch/56591777-pravda-o-donorstve-krovi-7-faktov-o-protsedure-kotoraya-spasaet-zhizni/ Рамблер https://www.rambler.ru/eco/pomosch/56591777-pravda-o-donorstve-krovi-7-faktov-o-protsedure-kotoraya-spasaet-zhizni/ Sun, 14 Jun 2026 10:00:00 +0300 Почему кровь нельзя синтезировать, сколько времени занимает её сдача и правда ли, что доноры проходят бесплатное обследование? В этом материале собрали самые интересные факты о донорстве крови. Донорство крови спасает миллионы людей по всему миру, но вокруг него до сих пор много мифов и недопонимания. Кто может стать донором, сколько крови берут за один раз, опасна ли процедура для здоровья и правда ли, что кровь невозможно заменить искусственно? В этом материале собрали самые интересные и важные факты о донорстве крови. Одна сдача крови может спасти сразу троих людей Когда донор сдаёт цельную кровь, она не переливается пациенту в исходном виде. В лаборатории её разделяют на компоненты, каждый из которых передаётся отдельному пациенту. Этот подход называется компонентной терапией: вместо того чтобы переливать человеку всё сразу, врачи вводят только то, чего не хватает. Каждый компонент применяется при разных состояниях:Эритроциты — при анемии и значительной кровопотере после травм или операций: они переносят гемоглобин, который доставляет кислород к тканям по всему телу.Тромбоциты — при онкологических заболеваниях и нарушениях свёртываемости крови: они помогают образовывать сгустки и останавливать кровотечение.Плазма — при тяжёлых ожогах, инфекциях и дефиците факторов свёртывания: её переливают пациентам с травмами, ожогами и шоком, а также при тяжёлых заболеваниях печени. Таким образом, одна донация цельной крови потенциально спасает до трёх жизней. При этом потребность в каждом компоненте постоянна и не зависит от сезона или эпидемической обстановки: люди получают травмы, проходят химиотерапию и нуждаются в операциях каждый день. «Донорство — не про деньги»: история почётного донора России Кровь до сих пор невозможно синтезировать в лаборатории Учёные занимаются поиском заменителя крови уже больше 150 лет — и пока безуспешно. Причина в том, что кровь устроена очень сложно: как мы говорили выше, её компоненты выполняют разные функции, и именно эта сложность не позволяет создать вещество, которое полностью воспроизводило бы их все. Исследователи идут по пути частичных решений: пытаются воссоздать не кровь целиком, а отдельные её составляющие. Но на сегодняшний день ни один искусственный заменитель крови, способный переносить кислород, не одобрен мировыми медицинскими экспертами для повседневного использования. Тромбоциты быстро разрушаются, поэтому потребность в них никогда не прекращается Тромбоциты — клетки крови, которые отвечают за свёртываемость: именно они останавливают кровотечение при травмах и операциях. Их переливают пациентам с раком, тяжёлыми травмами и при операциях на открытом сердце, а также после трансплантации органов и костного мозга. Главная проблема тромбоцитов в том, что после донации они пригодны к использованию лишь пять дней, тогда как, например, эритроциты можно хранить до 42 дней. Чтобы тромбоциты не слипались, их нужно хранить при комнатной температуре в условиях постоянного лёгкого перемешивания — именно поэтому их нельзя просто заморозить, как плазму. Из-за такого короткого срока хранения новые доноры нужны буквально каждый день: запас тромбоцитов невозможно создать заранее. 7 мифов о донорстве крови Организм восстанавливает объём крови быстро, но железо возвращается месяцами После сдачи крови организм восстанавливается поэтапно, и каждый этап занимает разное время. Объём жидкости (плазма) возвращается уже в течение 48 часов, а на полное восстановление эритроцитов уходит от 4 до 8 недель. Дольше всего организм возвращает железо. Именно из него строится гемоглобин — белок, который переносит кислород по всему телу. За одну стандартную сдачу крови донор теряет от 220–250 мг железа, и на то, чтобы восполнить эти запасы, может уйти до семи месяцев. Дефицит железа у доноров — реальная и распространённая проблема. По разным данным, от 25 до 35% постоянных доноров сталкиваются с нехваткой железа. Она проявляется усталостью и слабостью, а в серьёзных случаях приводит к анемии. Исследование, проведённое учёными из Национального института сердца, лёгких и крови США, показало: без приёма препаратов железа две трети доноров не восстановили его запасы даже спустя шесть месяцев после сдачи. Именно поэтому врачи рекомендуют донорам следить за питанием и при необходимости принимать железосодержащие добавки — особенно тем, кто сдаёт кровь регулярно. Донорство крови — способ бесплатно проверить своё здоровье Многие не знают, что каждый визит на станцию переливания крови — это заодно и бесплатный медицинский осмотр. Перед сдачей терапевт измеряет давление, пульс и вес, у донора определяют уровень гемоглобина и группу крови. После сдачи кровь проходит лабораторный анализ на целый ряд инфекций: гепатит В и С, ВИЧ, сифилис. Если какой-то из показателей окажется вне нормы, донора об этом обязательно уведомят — это шанс узнать о проблеме, о которой человек мог даже не подозревать. Все эти процедуры и выдача справок проводятся бесплатно. Цифра дня: в России на 1 тысячу жителей приходится 10 доноров крови За донорство крови положены льготы или выплаты Сдача крови в России — это не только безвозмездная помощь. У этой процедуры есть ряд официальных льгот. По закону каждый донор получает денежную компенсацию на питание в размере 5% от прожиточного минимума либо в зависимости от региона и конкретной службы крови продуктовый набор. Помимо этого, регион может установить отдельное денежное вознаграждение за сдачу крови — так называемое платное донорство. Кроме того, донору положены два оплачиваемых выходных дня: один — в день самой сдачи крови, второй — в любой другой день по выбору в течение года после донации. Это значит, что, даже если человек сдал кровь в рабочий день, он не теряет ни зарплату, ни отгул. Донация крови занимает 10–15 мин. Многие думают, что сдача крови — это долго, и откладывают визит на потом. На самом деле сама процедура забора цельной крови занимает всего 10–15 мин.: за это время у донора берут 450 мл крови. Весь визит на станцию переливания займёт больше — нужно заполнить анкету, сдать анализ крови из пальца, пройти осмотр у врача, перекусить в буфете перед процедурой, а после донации получить справку и поесть ещё раз. Обычно на всё это уходит около часа. Если вы сдаёте не цельную кровь, а компоненты, времени потребуется больше: донация плазмы занимает от 40 мин. до часа, тромбоцитов — до 1,5 ч. Если вы готовы стать донором, но не знаете, с чего начать, воспользуйтесь нашим чек-листом. В нём есть подробная инструкция, как подготовиться и куда обращаться, чтобы сдать кровь в первый раз. Подпишитесь на «Рамблер» в Max! Будем на связи вопреки блокировкам и сбоям. Помощь 56592713 https://www.rambler.ru/eco/pomosch/56592713-begi-za-drugom-fond-nika-priglashaet-na-blagotvoritelnyy-zabeg-s-hvostatym-kompanonom/ Рамблер https://www.rambler.ru/eco/pomosch/56592713-begi-za-drugom-fond-nika-priglashaet-na-blagotvoritelnyy-zabeg-s-hvostatym-kompanonom/ Thu, 11 Jun 2026 16:54:54 +0300 8 августа в Москве пройдёт забег «Беги за другом», где на старт выходят и люди, и собаки. Рассказываем, как принять участие и что ещё будет в программе. Бывают забеги, где главные участники — не люди, а собаки. Именно такой устраивает благотворительный фонд «Ника»: 8 августа 2026 года в московском парке Люблино пройдёт второй забег «Беги за другом» — спортивный праздник в поддержку бездомных животных, на который можно (и нужно) прийти вместе со своим хвостатым компаньоном. Собрали всё, что нужно знать. Организатор благотворительного забега — фонд «Ника» — помогает бездомным животным с 2011 года. Первый такой забег фонд провёл в 2025-м, теперь приглашает всех на второй. Дистанций две — 2 км и 5 км. Бежать можно как одному, так и в компании собаки: для четвероногих предусмотрены свои стартовые номера и банданы. Цены на пакеты — 2–3 тыс. руб.: дистанция 2 км (с собакой или без) стоит 2500 руб., профи-пакет на 5 км — 3 тыс. руб. Если живёте далеко от Москвы, есть онлайн-формат: пробегаете 5 км, фиксируете результат через часы или приложение — это 2 тыс. руб. В каждый пакет входят медаль, сертификат участника, фирменный мешочек и подарки от партнёров. Не только бег «Беги за другом» — это целый день активностей, а не только дистанция. В программе — выставка-пристройство животных «Иди за другом», арт- и пет-терапия, лекторий со спикерами про собак и кошек, викторины и квизы, фотозоны, шоу-программа, розыгрыши мерча фонда и подарков от партнёров. Будут и маркеты — часть выручки с них пойдёт на нужды бездомных животных. «Беги за другом»: как забег стал стартом новой жизни для бездомных собак Что нужно, чтобы участвовать Людям понадобится оригинал медицинской справки с допуском к забегу на нужную дистанцию — без неё на старт не выпустят. Собаке — ветеринарный паспорт с актуальными прививками (особенно от бешенства) и осмотр ветеринара прямо на месте перед стартом. К забегу не допускают собак без прививок, с травмами или инфекциями, а также агрессивных к людям и другим животным. Регистрация на месте работает с 8:00 до 10:20. Записаться заранее и выбрать пакет можно на сайте забега — там же все подробности про маршрут, корпоративное участие и партнёрство. А если вы впервые слышите про благотворительные забеги и не очень понимаете, как ваш стартовый взнос и пробежка превращаются в реальную помощь, мы подробно разобрали этот механизм в отдельном материале. Там же — как проверить фонд перед регистрацией и почему тысячи людей выбирают именно такой формат добрых дел. Срочно подпишитесь на «Рамблер» в Max! Так мы останемся на связи даже в нестабильные времена. Помощь 56580658 https://www.rambler.ru/eco/pomosch/56580658-chto-delat-esli-nashli-ranenuyu-ptitsu-kuda-obraschatsya-i-kak-byt-esli-v-vashem-gorode-net-spetsialistov/ Рамблер https://www.rambler.ru/eco/pomosch/56580658-chto-delat-esli-nashli-ranenuyu-ptitsu-kuda-obraschatsya-i-kak-byt-esli-v-vashem-gorode-net-spetsialistov/ Tue, 09 Jun 2026 18:00:00 +0300 Пошаговая инструкция помощи диким птицам от эксперта. Узнайте, каких пернатых нужно спасать, как правильно поймать пострадавшего, куда везти и что делать, если в вашем городе нет центра реабилитации. Желание помочь животному, оказавшемуся в беде, — естественная реакция неравнодушного человека. Однако добрых намерений может быть недостаточно: интуитивные действия могут усугубить стресс животного и привести к трагическим последствиям. Чтобы ваша помощь оказалась эффективной, важно знать чёткий алгоритм действий. Разбираемся вместе с Еленой Исаевой, заместителем директора Центра реабилитации и реинтродукции диких птиц «Воронье гнездо», как помочь, а не навредить. Шаг 1. Понять, нужна ли ваша помощь Срочная помощь требуется, если вы встретили:птицу с видимыми физическими повреждениями (сломанным крылом, висящей лапой, следами крови, раной);вялую особь, которая сидит с прикрытыми глазами и не реагирует на происходящее вокруг (хлопки, приближение человека);лысого или плохо оперенного птенца, который не может самостоятельно стоять на лапах;птенца, который оказался в абсолютной изоляции: например, на голом асфальте или парковке, где ему негде спрятаться.«Бывает так, что птица выбрала неудачное место и свила гнездо на единственном дереве посреди большого участка с коротким искусственным газоном. Птенцы, выпавшие из такого гнезда, оказываются на полностью открытом пространстве: трава настолько короткая, что в ней невозможно спрятаться ни от хищников (кошек, ворон), ни от палящего солнца, ни от людей. В этом месте птенчики не выживут».Елена ИсаеваЗаместитель директора Центра реабилитации и реинтродукции диких птиц «Воронье гнездо» Эксперт также даёт универсальную рекомендацию, как определить, что птице нужна помощь: если пернатое позволяет взять себя в руки, ему требуется поддержка. Здоровая дикая птица всегда избегает контакта с человеком. В остальных случаях помощь человека птице не нужна. Кто такие птенцы-слётки и почему им не нужна помощь человека Шаг 2. Позвонить специалистам Прежде чем трогать птицу, свяжитесь с реабилитационным центром диких животных. Вас попросят прислать фотографию и рассказать, где и при каких обстоятельствах вы нашли пернатого. По этим данным специалист определит вид, возраст и поймёт, действительно ли птице требуется вмешательство. В Москве можно связаться, например, с Центром реабилитации и реинтродукции диких птиц «Воронье гнездо» по номеру +7 499 504-04-95. Контакты организаций и волонтёров, которые помогают диким животным, в других городах можно посмотреть на сайте центра. Почему дикие птицы прилетают в города и нужна ли им помощь человека Шаг 3. Безопасно поймать птицу Если специалист подтвердил, что помощь нужна, переходите к отлову. Помните: птица не понимает, что вы хотите ей помочь. Для неё вы — источник опасности, и она будет защищаться. Поэтому при отлове птицы оберните руки плотной тканью и берегите лицо. Действуйте спокойно и уверенно. «Если птицу нашли дети, им обязательно нужно позвать взрослого: отловом должны заниматься только совершеннолетние», — подчёркивает Елена Исаева. Шаг 4. Поместить птицу в коробку Коробка должна быть из гофрокартона, не обклеенная скотчем или плёнкой. Размер коробки выбирайте такой, чтобы птица могла свободно стоять и разворачиваться. Клетка для этих целей не подойдёт: дикая птица не воспринимает прутья как преграду. В панике она начнет биться, может усугубить травмы, повредить крылья, перья или лапы и может даже погибнуть от стресса ещё до того, как вы доедете до ветеринара. В стенках коробки нужно проделать небольшие отверстия для дыхания (достаточно проткнуть ножницами или ключами — большие не нужны). На дно коробки постелите одноразовую пелёнку, бумажные салфетки, сено или тряпочку. Эксперт рекомендует выбирать подстилку такой структуры, в которой лапки птицы не запутаются, пока она будет ехать. «Коробку нужно плотно закрыть крышкой. Это обязательно. Иначе птица, которая всё ещё не понимает, что ей хотят помочь, может выскочить и улететь. Тогда мы упустим шанс ей помочь — и птица погибнет», — объясняет Елена Исаева. После контакта с птицей и её пометом тщательно вымойте руки. Оградите пернатого от домашних животных и детей. Один из важных пунктов: до консультации со специалистом не давайте птице ни еды, ни воды. Только профессионал может определить с учётом травмы или болезни птицы, можно ли ей есть и пить. Пернатые соседи: 9 редких птиц, которых можно встретить в Москве Шаг 5. Доставить птицу в центр реабилитации Как только птица оказалась в коробке, везите её в ближайший центр как можно быстрее (предварительно нужно договориться с организацией о том, что они готовы принять птицу). Для многих пострадавших счёт идёт на часы: промедление оборачивается инвалидностью или гибелью. «Важно понимать: в России пострадавшими дикими животными, в том числе птицами, в основном занимаются некоммерческие организации и волонтёры. У них нет ресурсов организовать бесплатную доставку каждого найденного пациента. Везти птицу придётся вам», — поясняет Елена Исаева. Что делать, если центра реабилитации в вашем городе нет Если специализированной помощи рядом нет, а птице она требуется срочно, вы можете взять её на временное содержание. «Лысых птенцов нельзя транспортировать далеко. Поэтому если есть желание и готовность помочь, то птичку забираем к себе домой, кладём её на грелку или обёрнутую полотенцем бутылку с тёплой водой и сразу обращаемся к специалистам за консультацией», — отмечает Елена Исаева. Но прежде нужно честно оценить свои силы и возможности, потому что:помощь дикой птице требует особой подготовки. Даже опытные ветеринары, привыкшие работать с домашними животными, часто не могут помочь диким птицам;потребуется оплачивать консультации ветеринаров-орнитологов и анализы, покупать лекарства и подходящий корм. Если вы готовы взять на себя такую ответственность, то первым делом свяжитесь с ветеринарами-орнитологами, которые работают онлайн. На сайте центра «Воронье гнездо» есть список и контакты специалистов, которые помогают удалённо. Вы высылаете фото и видео: как птица дышит, двигается, реагирует на звуки. Специалист назначает, какие анализы нужно сдать и терапию. «Лечить птицу удалённо сложно, но можно. Мы в Центре «Воронье гнездо» готовы проконсультировать, рассказать, куда обращаться, где найти лекарства, как сдать и отправить анализы в лабораторию из регионов. У нас схема давно отработана», — обнадёживает эксперт. Также птице необходимо подобрать правильный рацион, который радикально различается у разных видов пернатых. Хищникам нужны кормовые мыши и цыплята, насекомоядным — насекомые, зерноядным — специфические зерновые смеси. Птичьи корма заказывают на специализированных фермах с отправкой по всей стране. Это потребует финансовых затрат и времени на доставку, но является рабочим вариантом. Инструкция: чем можно и нельзя подкармливать городских птиц Что делать, если вы не готовы помогать здесь и сейчас Далеко не каждый готов взять на себя ответственность за живое существо. Кроме того, вы можете обнаружить раненую птицу, пока спешите на самолёт, на приём к врачу или по другим неотложным делам. По словам эксперта, если у вас нет никакой возможности прямо сейчас вмешаться, нет ничего постыдного в том, чтобы пройти мимо. «Если вы понимаете, что времени или ресурсов на спасение птицы у вас сейчас нет, проходите мимо. Скорее всего, животное погибнет. Но надо понимать, что мы не можем спасти всех. Поэтому корить себя за то, что вы хотели, но не смогли спасти птицу, не нужно. Возможно, идущий за вами человек заметит животное и сможет ему помочь», — говорит Елена Исаева. Эксперт добавляет: в случае если вы сами не готовы помогать, не нужно фотографировать птицу, выкладывать в соцсети информацию о ней и геолокацию и призывать на помощь «весь мир». По словам Елены Исаевой, это абсолютно бесполезное действие, и единственное, что сделает такой пост, — заставит волноваться и вас, и волонтёров. «На самом деле помочь птице в Москве не так сложно: достаточно птицу подобрать, посадить в коробку и привезти к нам в Центр. Если желание есть, то обычно стоит только чуть-чуть потратить сил, ресурсов и нервов, чтобы это желание реализовать. И дать пострадавшему пернатому шанс в будущем вернуться в небо», — заключает эксперт. Помощь дикой птице — это цепочка последовательных действий: оценить ситуацию, связаться со специалистом, безопасно поймать, поместить в коробку и доставить профессионалам. Если вы готовы пройти этот путь — вы даёте пострадавшей птице шанс на жизнь. Если ресурсов нет — честный отказ лучше, чем импульсивное решение, которое закончится трагедией для всех участников. В случае когда помогать физически возможности нет, можно поддержать фонды и некоммерческие организации, которые делают это за нас. Собрали 10 российских фондов, которые помогают диким животным и природе, в этом материале. Подпишитесь на «Рамблер» в Max! Будем на связи вопреки блокировкам и сбоям. Помощь 56580657 https://www.rambler.ru/eco/pomosch/56580657-shans-na-zdorovoe-detstvo-otkryt-sbor-na-lechenie-detey-s-opuholyami-golovnogo-i-spinnogo-mozga/ Рамблер https://www.rambler.ru/eco/pomosch/56580657-shans-na-zdorovoe-detstvo-otkryt-sbor-na-lechenie-detey-s-opuholyami-golovnogo-i-spinnogo-mozga/ Tue, 09 Jun 2026 17:27:45 +0300 В шесть лет Лиза перестала нормально слышать, а потом начались приступы. Врачи нашли опухоль мозга. Рассказываем, как девочке вернули детство и почему сейчас ваша помощь нужна другим детям. Благотворительная платформа СберВместе и Фонд Константина Хабенского открыли сбор на диагностику и лечение детей с опухолями головного и спинного мозга. Сбор приурочен к Всемирному дню борьбы с опухолями головного мозга. Рассказываем историю одной из подопечных и объясняем, как можно помочь. «Ребята, я рада», — сказала одноклассникам 11-летняя Лиза после того, как они вместе сходили в кино. За этой короткой фразой — годы борьбы с тяжёлой болезнью. Всё началось, когда Лизе было шесть. Девочка стала жаловаться на головную боль и на то, что хуже слышит, а потом случился приступ эпилепсии с судорогами. Причину нашли быстро — опухоль головного мозга. Нейрохирургам удалось удалить новообразование лишь частично, а во время операции у Лизы случился паралич. Из-за нагрузки на организм приступы вернулись и стали повторяться до 17 раз в сутки. Во время одного из них девочка потеряла сознание, упала и сильно ударилась головой. Экстренная МРТ показала: остаточная опухоль снова начала расти. Понадобилось ещё несколько операций, но полностью убрать опухоль не получалось. Чтобы понять, как лечить Лизу дальше, врачам потребовались дополнительные обследования — ЭЭГ-мониторинг (длительная запись электрической активности мозга, которая помогает найти источник приступов) и молекулярно-генетические исследования (анализ опухоли на уровне генов, чтобы точнее подобрать лечение). Провести их удалось при поддержке Фонда Хабенского. После этого врачи сделали ещё одну сложную операцию — и на этот раз опухоль удалили полностью. Сейчас Лиза восстанавливается: приступы прекратились, девочка заново учится ходить и говорить. «Мы никогда не чувствовали себя маленьким фондом, даже когда были им»: интервью с директором Фонда Хабенского На что идут собранные средства Благотворительная платформа СберВместе и Фонд Константина Хабенского собирают средства на диагностику и лечение детей с опухолями головного и спинного мозга. Такие опухоли у детей могут приводить к нарушениям координации, походки, мелкой моторики, речи, памяти и внимания. Поэтому здесь особенно важны вовремя поставленный диагноз и точно подобранное лечение — именно они дали Лизе шанс вернуться к обычной жизни. Сбор приурочен к Всемирному дню борьбы с опухолями головного мозга (8 июня). Цель — собрать более 2 млн руб. Как помочь Присоединиться к сбору просто:Перейдите на страницу сбора на СберВместе.Нажмите кнопку «Помочь».Введите сумму пожертвования и выберите удобный способ оплаты. За 2025 год на СберВместе собрали 557 млн руб. на поддержку детей, взрослых, культуры, образования и природы. Сейчас на платформе более 200 проверенных НКО — каждый может выбрать фонд, которому хочет помочь. Помощь в один клик: Сбер добавил новую опцию при оплате товаров и услуг Поддержать детей с опухолями головного и спинного мозга можно прямо сейчас. Каждое пожертвование — это шаг к здоровому детству для тех, кто борется с болезнью. Пожертвование — лишь один из способов сделать доброе дело. Если хочется помогать, но непонятно, с чего начать, мы собрали 10 действенных способов поддержать других — от маленького доброго поступка до волонтёрства. Срочно подпишитесь на «Рамблер» в Max! Так мы останемся на связи даже в нестабильные времена. Помощь 56546831 https://www.rambler.ru/eco/pomosch/56546831-kak-pomoch-tomu-kto-v-etom-nuzhdaetsya-10-deystvennyh-sposobov/ Рамблер https://www.rambler.ru/eco/pomosch/56546831-kak-pomoch-tomu-kto-v-etom-nuzhdaetsya-10-deystvennyh-sposobov/ Wed, 03 Jun 2026 13:12:50 +0300 Чтобы помочь человеку в беде, не нужно быть героем или иметь много свободного времени. Узнайте простые способы поддержать других делом, вниманием, навыками и участием. Желание помогать есть у многих, но не всегда понятно, с чего начать и что является помощью на самом деле. Мы собрали 10 способов: от звонка близкому человеку до волонтёрства в фонде. Выбирайте то, что подходит вам, — и сможете начать помогать уже сейчас. Прежде чем помогать: несколько важных правил Желание помочь — хорошее начало, но сама помощь не всегда оказывается полезной. Иногда люди настолько хотят сделать добро, что начинают действовать, не разобравшись в ситуации и не спросив, что действительно нужно. Поэтому первое правило простое: прежде чем помогать, постарайтесь понять потребности человека или организации. Не стоит «причинять добро» и навязывать помощь, советы или решения, о которых вас не просили. Если есть возможность, сначала спросите: «Чем я могу помочь?» или «Что сейчас было бы полезно?». То, что кажется важным вам, может оказаться совершенно ненужным другому человеку. Важно помнить и о том, что помощь не должна быть способом самоутверждения. Не стоит относиться к людям, которым вы помогаете, как к тем, кто находится ниже вас. Любой человек может оказаться в сложной жизненной ситуации из-за болезни, потери работы, несчастного случая или других обстоятельств. Поддержка работает лучше всего тогда, когда она строится на уважении и общении на равных. Ещё один важный момент — не ждать благодарности. Конечно, приятно слышать слова признательности, но помощь не должна превращаться в обмен услугами или способом получить похвалу. Иногда у человека просто нет сил благодарить, а иногда он может испытывать неловкость или стыд из-за своего положения. Это не делает вашу помощь менее ценной. 1. Совершите небольшой добрый поступок Помощь не всегда требует денег, специальных навыков или большого количества времени. Иногда достаточно придержать дверь, уступить место в транспорте, помочь донести тяжёлую сумку, подсказать дорогу или просто внимательно выслушать даже незнакомого человека. Такие поступки кажутся незначительными, но именно из них складывается атмосфера доверия и взаимной поддержки в обществе. Кроме того, доброта часто оказывается заразительной: увидев чужой хороший поступок, люди чаще готовы помочь другим сами. От репоста до передержки: как помочь бездомным животным 2. Узнайте, как дела у близких Поддержка часто состоит из небольших, но регулярных проявлений внимания. Позвоните родственнику, напишите другу, спросите соседа, как он себя чувствует. Простой вопрос может стать важным сигналом того, что человек не остался один со своими трудностями. Особенно это важно для людей, которые живут одни, переживают потерю, болезнь, стресс или серьёзные жизненные перемены. Даже если человеку не нужна конкретная помощь прямо сейчас, осознание того, что кто-то интересуется его жизнью и готов выслушать, помогает чувствовать себя увереннее и легче справляться со сложностями. NoSystem images/iStock.com 3. Выразите благодарность и признательность Когда человек переживает трудный период, ему легко почувствовать себя незаметным, бесполезным или одиноким. Искренние слова благодарности близкому человеку, врачу, волонтёру или работнику фонда, с которым вы знакомы, помогают напомнить, что его усилия, качества и поступки имеют значение. Поблагодарите человека за то, что он делает для других, отметьте его стойкость, заботу или смелость, скажите, за что именно вы его цените. Это можно сделать лично, в сообщении, письме или небольшим жестом внимания. Признательность не решает проблемы напрямую, но помогает сохранить чувство собственного достоинства и даёт эмоциональную опору, которая особенно важна в сложные времена. 4. Помогите получить медицинскую и психологическую помощь Когда человек сталкивается с болезнью, сильным стрессом, тревогой или эмоциональным кризисом, ему бывает трудно самостоятельно искать помощь и разбираться в доступных вариантах поддержки. В такой ситуации можно помочь найти подходящего специалиста или профильную организацию. Иногда достаточно подсказать контакты поликлиники, горячей линии, кризисного центра или сервиса психологической помощи. Если человек растерян или плохо себя чувствует, предложите помощь: запишите его на приём, вместе разберитесь с документами или найдите информацию о льготах и бесплатных программах поддержки. 5 подкастов благотворительных фондов 5. Поддержите магазин у дома или кафе по соседству Поддержка малого бизнеса помогает не только предпринимателям, но и людям, которые работают рядом с вами. Покупая товары у небольших магазинов, заказывая услуги у местных специалистов или выбирая кафе и мастерские своего района, вы помогаете сохранять рабочие места и поддерживаете экономику сообщества. Для многих владельцев малого бизнеса даже несколько дополнительных клиентов могут иметь большое значение в трудный период. Если вы довольны услугой или покупкой, расскажите о ней друзьям, оставьте отзыв или порекомендуйте компанию в социальных сетях — такая поддержка часто оказывается не менее ценной, чем сама покупка. Kandinsky 6. Используйте свои соцсети для помощи Вы можете рассказать о проверенном благотворительном сборе, поделиться информацией о поиске пропавшего человека, распространить контакты организаций помощи или обратить внимание на проблему, о которой мало говорят. Даже один репост способен привести к пожертвованию, найти волонтёра или помочь нужной информации дойти до тех, кто может изменить ситуацию. Главное — проверять источники перед публикацией и делиться только достоверной информацией, чтобы ваша помощь действительно приносила пользу. 7 способов помочь детям из детского дома: от репоста до наставничества 7. Пожертвуйте деньги или нужные вещи Материальная помощь работает лучше всего, когда она конкретна. Прежде чем собирать вещи или переводить деньги, узнайте, что именно нужно: у фондов и волонтёрских организаций обычно есть актуальные списки запросов — они обновляются и отражают реальную ситуацию. Если помогаете напрямую человеку, спросите его, что именно ему нужно. Деньги в большинстве случаев удобнее вещей: получатель сам купит то, что нужно, в нужный момент. Но тут есть тонкость: если есть риск, что человек потратит деньги на алкоголь или другие опасные вещества, лучше помочь продуктами или вещами. Если хотите передать именно предметы, уточните заранее, принимают ли их сейчас и в каком виде. Хорошее правило: отдавайте только то, что отдали бы близкому человеку. Вещи должны быть чистыми, целыми и пригодными к использованию — реально нужными, а не «пусть хоть кому-то пригодятся». Одежда с пятнами, сломанная техника, просроченные продукты создают дополнительную работу для волонтёров и не помогают никому. Если сомневаетесь, лучше сдать на переработку или в крайнем случае выбросить, чем передать в качестве помощи. Еда, тёплые вещи, адреса помощи: как поддержать бездомного человека 8. Отправьте письмо или посылку детям либо в дом престарелых Иногда поддержка начинается с простого напоминания о том, что человек не один. Письмо, открытка, небольшая посылка или даже короткая записка со словами поддержки могут многое значить для тех, кто переживает болезнь, потерю, вынужденную изоляцию или другой сложный период. Такой жест показывает, что о человеке помнят и думают. Если вы участвуете в благотворительных инициативах, можно отправлять письма пожилым людям, детям в больницах или тем, кто находится далеко от семьи. Главное — искренность: иногда несколько тёплых слов оказываются не менее ценными, чем материальная помощь. «Мы на связи»: почему пожилым людям важно общение и как их можно поддержать 9. Пройдите обучение, как помогать Когда рядом происходит что-то серьёзное, многие хотят помочь, но не знают, что делать. В экстренной ситуации времени на обучение уже нет, поэтому полезно готовиться заранее. Например, можно пройти курсы первой помощи, чтобы понимать, как действовать при травмах, потере сознания или других неотложных состояниях. Такие знания могут однажды спасти чью-то жизнь. Не менее важны навыки эмоциональной поддержки. Часто человеку в беде нужны не советы и готовые решения, а спокойное присутствие, умение выслушать и помочь найти профессиональную помощь. Полезно заранее узнать, какие горячие линии, кризисные центры, благотворительные организации и службы поддержки работают в вашем регионе. Тогда в нужный момент вы сможете быстро подсказать человеку, куда обратиться. Где учиться помогать: бесплатные курсы по волонтёрству 10. Станьте волонтёром Волонтёрство позволяет помогать не только деньгами, но и своим временем, навыками и личным участием. Можно помогать в приютах для животных, благотворительных фондах, социальных столовых, больницах, экологических проектах или организациях, которые поддерживают пожилых людей, детей и людей с инвалидностью. Начать проще, чем кажется: найдите местные инициативы в своём городе, изучите их потребности и выберите направление, которое вам действительно близко. Даже несколько часов в месяц могут принести реальную пользу, а регулярное участие часто оказывается одной из самых эффективных форм помощи. Как стать волонтёром: пошаговое руководство и чек-лист Помогать другим проще и безопаснее, когда у вас самих есть силы и внутренние ресурсы. Регулярно сталкиваясь с чужими проблемами, переживаниями и болью, легко и самому оказаться в состоянии эмоционального истощения или хронической усталости. Полноценный отдых, умение восстанавливать силы и обращаться за поддержкой при необходимости помогут не допустить выгорания. Как вовремя заметить, что выгораете, и что с этим делать, читайте в нашем материале. Подпишитесь на «Рамблер» в Max! Будем на связи вопреки блокировкам и сбоям. Помощь 55580024 https://www.rambler.ru/eco/pomosch/55580024-7-sposobov-pomoch-detyam-iz-detskogo-doma-ot-reposta-do-nastavnichestva/ Рамблер https://www.rambler.ru/eco/pomosch/55580024-7-sposobov-pomoch-detyam-iz-detskogo-doma-ot-reposta-do-nastavnichestva/ Mon, 01 Jun 2026 11:51:09 +0300 Подарить семью ребёнку из детского дома — лучший способ ему помочь, но не единственный. Узнайте, как поддержать ребят, оставшихся без попечения родителей: от репоста до наставничества. Стать родителем или опекуном ребёнка из детского дома — лучший способ ему помочь, но не единственный. И мы сейчас не о подарках к праздникам (такой вид помощи, на самом деле, приносит больше вреда, чем пользы). Настоящая поддержка — во внимании к реальным потребностям детей. В День защиты детей рассказываем о семи проверенных способах помочь: от одного репоста до долгосрочного наставничества. Поделитесь информацией в соцсетях Иногда один репост — это уже шанс найти семью. Например, фонд «Измени одну жизнь» предлагает стать «ангелом-хранителем» — сделать публикацию с видеоанкетой ребёнка из детского дома. Для этого надо зарегистрироваться на сайте фонда (или авторизоваться через социальные сети), выбрать ролик и нажать на кнопку «Стать ангелом-хранителем» под ним. Поделитесь видеоанкетой в соцсетях, мессенджерах, на форумах и/или любых других интернет-площадках. В вашем профиле на сайте фонда вы будете видеть, сколько людей посмотрели ролик. А когда ребёнок найдёт семью, сотрудники фонда вам об этом сообщат. Делиться можно также анонсами мероприятий фондов, информацией об их сборах, объявлениями о наборе волонтёров, просветительскими материалами по теме сиротства. Чем больше людей узнает о том, как они могут помочь детям из детских домов, тем больше поддержки могут получить ребята. Поддержите сбор фонда или оформите регулярное пожертвование Делать пожертвования можно прямо на сайтах фондов. Переводите комфортную сумму — любой вклад имеет значение. Например, 445 руб. поможет покрыть расходы на работу по социально-бытовой адаптации на одного ребёнка в день, а 680 руб. хватит на оплату индивидуального занятия с преподавателем по школьному предмету. «Сложнее всего собирать пожертвования на то, что не связано с личными историями и не вызывает мгновенного эмоционального отклика: например, исследования, просветительские проекты, информационно-обучающие мероприятия. Хотя конечные благополучатели при этом те же — приёмные дети и родители». Наталья ЗатееваРуководитель направления по работе с благотворителями фонда «Измени одну жизнь» Некоторые фонды за пожертвования предлагают подарки: книги, открытки, сувениры или изделия ручной работы. Также вы можете поддержать фонды через благотворительные платформы — например, СберВместе. Следить за актуальными сборами удобно в разделе «Помочь детям». Фонды собирают средства на разные цели: от оплаты работы психологов, чтобы дети из кризисных семей не попадали в детские дома, до съёмки видеоанкет для ребят, оставшихся без родителей, и проведения программ по профориентации подростков. Регулярные пожертвования особенно ценны: они позволяют фондам планировать программы на месяцы вперёд. Подписаться на ежемесячные переводы можно на сайтах фондов и на платформах. Купите и передайте нужные вещи Не любая покупка принесёт пользу. Популярные подарки к Новому году или другим праздникам могут серьёзно навредить ребёнку из детского дома. Они формируют ложное убеждение: «Мне всё дают, потому что я сирота». В итоге иждивенческое поведение может закрепиться и ребёнку будет сложно адаптироваться к взрослой жизни после выпуска из учреждения. Кроме того, постоянно принимая подарки от незнакомых взрослых, дети привыкают доверять всем подряд и могут стать жертвами преступников. Поэтому помогать детям стоит не подарками к праздникам, а нужными вещами. Детские дома, как правило, не принимают подержанную одежду и обувь — из-за санитарных норм и этических соображений. Но фонды собирают и передают учреждениям или приёмным семьям новые вещи, игрушки и предметы первой необходимости. «Наш фонд принципиально не ведет общий сбор бывших в употреблении предметов. Мы действуем точечно, под конкретный запрос. Яркий пример: ребёнок приезжает на летнее лечение из региона, а выписывается глубокой осенью. У него нет зимней одежды. В такой ситуации собрать для него б/у куртку и сапоги — это вопрос дней, в то время как сбор средств на новую может затянуться».Мария СаморуковаРуководитель программы «Дети в больнице» фонда «Дорога жизни» Фонду «Дорога жизни» всегда нужны развивающие материалы для занятий с детьми: пазлы, раскраски, аппликации, а также игрушки для разных возрастов (но не мягкие). Кроме того, фонд принимает детский крем, мыло, дезодоранты и влажные салфетки. Этими уходовыми средствами ежедневно пользуются дети, которые находятся с няней в больнице или в социальном центре фонда. «Самый весомый вклад, который может сделать каждый, — это прямой запрос в учреждение или фонд: „Чем я могу помочь вам прямо сейчас?“ Только так мы сможем перейти от стихийной благотворительности к реальной и эффективной поддержке, учитывающей быстро меняющиеся жизненные обстоятельства».Мария СаморуковаРуководитель программы «Дети в больнице» фонда «Дорога жизни» Фонд «Большая перемена» примет бытовую химию и инвентарь для уборки классов, канцтовары и учебные пособия, мячи для активных занятий, настольные игры для отдыха на переменах, лекарства, а также семена и садовый инвентарь для работы на участке около благотворительной организации. Поучаствуйте в мероприятиях фондов Фонды могут проводить акции по сбору необходимых вещей, благотворительные ярмарки или спортивные мероприятия. Например, фонд «Большая перемена» проводит лекторий. На На офлайн- и онлайн-встречах выступают эксперты из разных отраслей: психологи, спортсмены, специалисты в IT и кибербезопасности, музыканты. Приглашённые спикеры делятся своими знаниями, навыками и опытом, а участники могут выбрать, какой суммой поддержать подопечных фонда. От экрана к добрым делам: истории звёзд, которые меняют жизни Вовлеките других: организуйте акцию в поддержку фонда Есть несколько вариантов на разный круг людей. Если вы хотите ограничиться своими родными, друзьями и знакомыми, то можете попросить их вместо подарков вам на день рождения (день свадьбы или по любому другому поводу) перевести деньги на благотворительность. Например, фонд «Детские деревни — SOS» предлагает создать для этих целей персональную страницу, на которой вы сможете написать, почему призываете поддержать организацию, и будете видеть, сколько пожертвований сделали ваши близкие. Чтобы подключить коллег, можно объявить в офисе день благотворительности или запустить корпоративный челлендж. А можно пойти дальше: организовать благотворительный забег, субботник или любое другое мероприятие и призвать участников делать пожертвования. Если у вас есть кафе или магазин, вы можете поставить у себя ящик для пожертвований. Такой формат помощи, например, предлагает фонд «Дорога жизни». Станьте волонтёром фонда Фондам нужна разная поддержка добровольцев — от раздачи листовок на мероприятиях до профессиональной помощи специалистов: репетиторов по школьным предметам, юристов, психологов, дизайнеров, фотографов, переводчиков и маркетологов. Например, в фонде «Солнечный город» регулярно ищут волонтёров для поездок в детские дома и молодёжные центры Новосибирской области, а также приглашают организаторов мероприятий, которые смогут придумывать и проводить акции в поддержку подопечных организации. Фонду «Волонтёры в помощь детям-сиротам» нужны медицинские волонтёры в проект «Быть рядом». Такие добровольцы помогают заботиться о детях во время их пребывания в больницах: сопровождают ребят на медицинских процедурах, обследованиях и прогулках, следят за гигиеной и кормят детей, а ещё просто общаются, читают книги и играют. Что такое медицинское волонтёрство Станьте наставником для подростка Наставник — не родитель и не учитель, а надёжный взрослый, который регулярно встречается с подростком, помогает с выбором профессии, поддерживает в трудные моменты и просто показывает, что тот кому-то важен. «Чтобы стать наставником, не нужно быть психологом или педагогом. Достаточно встречаться с ним три-четыре раза в месяц — просто выслушать, поговорить, провести время вместе. Шаг за шагом выстроится доверие, и вы станете для него взрослым другом: тем, кто поддержит, когда трудно, и поможет увидеть новые возможности».Анна КузнецоваРуководитель направления наставничества в фонде «Дети наши» К участию в программах наставничества фонды допускают кандидатов старше 23 лет (в редких случаях — с 18 лет), с которыми проводят собеседование и психологическое тестирование. По их результатам организация может отказать претенденту. Кроме того, чтобы стать наставником, нужно пройти обязательное обучение, на котором психологи фонда рассказывают о травме сиротства, построении отношений с ребёнком и возможных трудностях. Также будущему наставнику необходимо собрать несколько справок: от нарколога и психиатра, об отсутствии судимости и результаты флюорографии. Помощь детям из детских домов — это не про жертвенность, а скорее про вовлечённость. Вы можете начать с поста о фонде на своей странице в соцсети, а через год, возможно, уже будете помогать подопечному с поступлением в колледж. Узнайте историю настоящей дружбы наставницы и подростка из детского дома в нашем материале. И вдохновляйтесь помогать. Помощь