Если ты не креативный, тебя заменит нейросеть: кому нужна креативность и как её развить

Креативные специалисты зарабатывают больше, выяснил сервис «СберАналитика». Медиа, дизайн, архитектура, программное обеспечение и музыка — в этих сферах зарплата работников на 42% выше, чем в среднем по стране. Добиться успеха в этих отраслях невозможно без креативного мышления. Зачем нужен этот навык и как его прокачать, «Рамблеру» рассказала карьерный психолог Виктория Терентьева.

Карьерная карта: что это и как она поможет

Что такое креативность

Это умение придумать оригинальную и ценную идею. Креативный человек умеет думать нестандартно и выходить за рамки обыденного. Это навык, который позволяет смотреть с разных сторон, находить связи между, казалось бы, несвязанными вещами и по-новому подходить к решению проблем. Главное отличие креативной идеи от фантазии — первую можно реализовать.

Между творчеством и креативностью есть разница:

• творчество — процесс, когда человек создаёт что-то новое;
• креативность — это способ мышления, который не зависит от профессии. Креативность одинаково нужна дизайнеру, писателю, врачу, инженеру и менеджеру по продажам — везде, где нужно решать задачи.

По данным опроса сервиса «Работа.ру», креативность — один из навыков, который помогает строить карьеру. 49% работодателей хотят видеть в подчинённых креативное мышление. Эту способность руководители ценят наравне с умением планировать время и управлять рисками, аналитическим мышлением, гибкостью и многозадачностью.

Уметь креативить важно почти во всех профессиях, не только в творческих. Этот навык помогает не застревать в шаблонах, а придумывать интересные и практичные идеи.

В работе креативность нужна, чтобы:

• быстро находить оригинальные и полезные решения;
• смотреть на привычные вещи с разных сторон;
• приспосабливаться к переменам;
• чувствовать себя увереннее.

Пример 1. HR-специалист видит, что соискатели плохо откликаются на вакансию. Ждать он не может — руководитель торопится найти специалиста. Тогда HR придумывает разные варианты, чтобы привлечь кандидатов: добавляет в описание вакансии анимацию, инфографику или яркий интерактивный баннер.

Пример 2. Чтобы заинтересовать учеников и развить в них коммуникативные навыки, учитель биологии предлагает детям создать модель клетки из подручных материалов, а учитель литературы — инсценировать отрывок из произведения.

Развитое креативное мышление зависит от:

• Мотивации — хотите ли вы сами придумывать новое, а не копировать других или действовать по шаблону.
• Знаний — чтобы создать что-то оригинальное и ценное, вы должны хорошо разбираться в своей специальности.
• Фантазии — если воображение развито, вам легче видеть необычные решения и выходить за рамки привычного.
• Типа личности — для креативности важно любить пробовать новое, не бояться рисковать, уметь мыслить гибко и критически.
• Окружающей среды — креативить проще, когда есть поддержка, поощрение, необходимые ресурсы и свобода действий.

Как оформить интерьер офиса по законам психологии цвета: советы дизайнера

Как развить креативность

Считать креативность врождённым качеством неверно, подчёркивает Виктория Терентьева.

Чтобы притянуть новые идеи, начните с простого:

• Гуляйте. Движение помогает отвлечься и разгрузить голову. Если застряли на задаче, пройдитесь — возможно, идея придёт сама.
• Настройтесь на позитив. Страхи, сомнения и негативные установки блокируют креативность. Фокусируйтесь на хорошем — для этого чаще вспоминайте о своих успехах и достижениях.
• Следите за здоровьем. Здоровый сон, правильное питание, занятия спортом — всё это влияет на работу мозга и способность мыслить творчески. Утомлённый и истощённый организм не способен генерировать новые идеи. Поэтому важно заботиться о себе и создавать оптимальные условия для работы мозга.
• Дайте себе поскучать. Проведите время без гаджетов и книг. Скука расслабляет мозг, и различные мыслительные шаблоны отключаются. В этом состоянии в голову часто приходят творческие идеи.
• Развивайте наблюдательность. Учитесь замечать оригинальное даже в привычных мелочах. Например, отмечайте самые необычные звуки или цвета на улице. Такие упражнения помогут развить ваш творческий потенциал.
• Создайте творческую обстановку. Окружающая среда — важное условие для креативности. Организуйте себе не только комфортное, но и вдохновляющее рабочее место. Это может быть красивая заставка на рабочий стол компьютера, горшочки с растениями, расставленные в комнате, или фото близких на стене.

Три способа для развития креативного мышления

Чтобы прокачать креативность, применяйте различные практики и техники. Вот что можно делать, чтобы мыслить нестандартно.

1. Задавайте себе вопросы: «Почему?», «Зачем?», «Что, если?», «Как это можно улучшить?». Поиск ответов поможет расширить границы мышления и найти нешаблонное решение. Не ограничивайтесь ответами, которые лежат на поверхности: они часто являются лишь повторением известных фактов. Погружайтесь в глубину проблемы, анализируйте её с разных сторон, ищите нестандартный вариант.

2. Не бойтесь заимствовать.

3. Используйте различные упражнения и техники. Развить креативность помогают такие методики, как:

• Мозговой штурм — его можно проводить в команде или в одиночку. Суть штурма в том, чтобы за ограниченное время придумать как можно больше идей по заданной теме или проблеме.
• Ассоциативный метод — он заключается в том, что нужно увидеть связи между предметами или явлениями, основанные на сходстве или контрасте, расположении в пространстве или во времени.
• Морфологический ящик — способ генерации идей, при котором задачу нужно разделить на отдельные части, а затем для каждой из них найти решение.

Одним из самых эффективных считается метод SCAMPER — он помогает по-новому посмотреть на проблему и стимулировать креативность для её решения. Его можно использовать как для поиска новых смыслов, так и для улучшения существующих продуктов. SCAMPER — это аббревиатура: она состоит из вопросов, которые помогают найти новое решение.

© Рамблер

Главное о развитии креативности

1. Креативность — это способность создавать что-то новое и полезное. Этот навык необходим практически во всех профессиях, где сотрудники каждый день решают задачи и проблемы.
2. Уровень креативности зависит от разных факторов — например, от мотивации, окружения, знаний и личностных качеств. В любом случае свою креативность можно и нужно прокачивать. Умение нестандартно мыслить зависит не столько от врождённого таланта, сколько от того, как много вы работаете над этим.
3. Чтобы развить свой творческий потенциал, начните с простых практик: больше двигайтесь, сохраняйте позитивный настрой, давайте себе поскучать без гаджетов, развивайте наблюдательность и старайтесь работать в приятной обстановке, которая будет вас вдохновлять.
4. Прокачать креативность помогут различные техники и методики. Например, не бойтесь брать чужие идеи и преобразовывать их, постоянно задавайте себе вопросы и находите на них нетривиальные ответы. Используйте такие методы, как мозговой штурм или морфологический ящик, чтобы простимулировать креативность и найти новые идеи и концепции.

Сила нетворкинга: где искать полезные связи для работы и карьеры