Сколько и где будут отдыхать россияне в 2025 году
Большинство россиян в 2025 году хотят отдохнуть два раза. Это стало известно из опроса, который специально для «Рамблера» провёл сервис «Работа.ру». Как показало исследование, почти у четверти опрошенных отпуск будет только один. Где лучше отдыхать от работы и что сделать, чтобы провести отпуск продуктивно, «Рамблеру» рассказали эксперты.
Отдыхайте — и рожайте: предложили ввести допотпуск для повышения рождаемости
По данным «Работы.ру», большинство опрошенных (39%) собираются отправиться в отпуск два раза за год. 22% сотрудников намерены отдохнуть только один раз, остальные поедут в отпуск три раза или даже больше. А 15% участников опроса вообще не планируют отдыхать в этом году. Чаще всего такой вариант выбирали работники сферы безопасности, торговли, строительства, транспорта и логистики, производства и агропрома.
Сколько дней отдыхать, сотрудники решат сами. По трудовому законодательству работник вправе взять 28 дней в течение года. 14 из них он должен отгулять без перерыва, остальные части можно брать разной продолжительностью, например ещё два раза сходить в отпуск на неделю или разделить оставшиеся 14 дней на 4–5 раз.
«По личному опыту отмечу, что две недели — срок, когда можно успеть отдохнуть от работы. Но всё индивидуально. Загрузка у работников разная, и поэтому при выборе количества дней стоит в первую очередь опираться на свои предпочтения», — говорит психолог Юлия Алексеева.
Что касается расходов на отдых, то, по данным «Работы.ру», большинство сотрудников (68%) готовы потратить около 50 тысяч рублей на человека. Чаще всего такой бюджет обозначали сотрудники из сфер производства и агропрома и торговли.
От 50 до 100 тысяч рублей намерен направить на отдых каждый пятый россиянин. К таким тратам готовы сотрудники производства и АПК, транспорта, IT и телекома. И только 11% работников согласны потратить на отпуск более 101 тысячи рублей на одного человека.
Компенсация неиспользованных отгулов при увольнении по ТК РФ: три примера из практики от юриста
Где будут отдыхать россияне
Платформа hh.ru совместно с одним из сервисов онлайн-бронирования тоже провела опрос, чтобы узнать, когда и где россияне намерены отдыхать, данные есть в распоряжении «Рамблера». Результаты исследования показали, что 70% пока ещё выбирают время для отдыха. Остальные уже отдохнули или вообще не собираются в отпуск.
Самыми популярными месяцами для отпуска стали июль, август и сентябрь. И только порядка 20% опрошенных предпочитают брать отпуск в мае и октябре.
В топ-3 регионов для летнего отпуска в стране в 2025 году вошли Санкт-Петербург, Краснодарский и Алтайский края. Среди зарубежных направлений лидируют Турция, Абхазия и Таиланд. Чаще всего россияне выбирают пляжный отдых — его предпочитает почти половина опрошенных. 44% респондентов готовы отдыхать активно — например, отправиться в поход в горы или на велоэкскурсию. Каждый третий россиянин выберет спа-отель или санаторий, а 27% — отдых дома или на даче.
«Сейчас принято отдыхать активно: отправляться в экскурсионные туры или путешествовать с целью посмотреть новые страны или города. Это очень здорово — такой формат отдыха помогает встряхнуться и перезагрузиться. Но человеческой психике иногда нужно побездельничать, чтобы отдохнуть. Если есть возможность, то лучше делить отпуск на две части. Одну посвятить активному отдыху, а вторую проводить спокойно и расслабленно, например у бабушки в деревне или на пляже у моря. Это идеальный вариант, потому что отдых в первую очередь — это расслабление и спокойствие, а не гонка за новыми впечатлениями».
Юлия Алексеевапсихолог, карьерный консультант
Главная проблема отпускников не выбор места и формата для отдыха. Сложнее всего отключиться от работы, расслабиться и наслаждаться отпуском.
«На отдыхе нужно отдыхать. Это первая мысль, с которой нужно осознанно уходить в отпуск. Но многие работники, отправляясь в долгожданный отпуск, начинают испытывать чувство вины или стыда перед коллегами, поэтому расслабиться у них не получается. Например, сотруднику часто может казаться, что отпуск он вообще не заслужил, потому что не показывал отличные результаты. Это часто проявляется у людей, которым в детстве говорили, что они недостаточно хорошо что-то сделали, или им обещали отдых только после выполнения обязанностей. Такие установки переносятся в жизнь взрослого человека: людям часто кажется, что они недостаточно хорошо поработали, чтобы их отпустили в долгожданный отпуск».
Анна Хрипченкодиректор по развитию карьеры Президентской академии
По словам Анны Хрипченко, спокойно отдыхать мешает и гиперответственность: работник уверен, что в его отсутствие на работе что-то произойдёт и без него проблему не решат. Чтобы контролировать ситуацию, даже в отпуске он не вылезает из рабочего чата.
Чтобы отключиться от работы и полноценно отдохнуть, эксперт советует придерживаться нескольких правил:
- Сделать напоминание об отпуске. Поставьте на заставку телефона и в профили мессенджеров картинку, которая будет напоминать об отдыхе. На своём рабочем месте оставьте информацию, в какой период вы в отпуске, чтобы вас не беспокоили.
- Научиться делегировать задачи. На время отпуска передайте дела коллеге, который сможет сделать их сам или проконтролировать выполнение.
- Заблокировать корпоративные чаты. Если нет возможности отдыхать без телефона, отключите уведомления в группах или перенесите их в архив, чтобы не видеть входящие сообщения. При необходимости оставьте один рабочий контакт, чтобы коллега мог вам написать или позвонить в экстренном случае.
«Выбирайте такой формат отдыха, который нравится именно вам. Это позволит погрузиться в отдых гораздо быстрее, сократить период адаптации до нескольких дней и благодаря новым эмоциям быстрее восстановиться. Качественный отдых даст ресурсы для продуктивной работы и предотвратит выгорание и стресс».
Анна Хрипченкодиректор по развитию карьеры Президентской академии
Главное об отпуске
- Большинство россиян в 2025 году возьмут отпуск летом. Также они планируют отдохнуть ещё раз в течение года.
- Самыми популярными месяцами для отдыха традиционно станут июль, август и сентябрь. Из внутренних направлений в этом году лидируют Санкт-Петербург, Краснодарский и Алтайский края, из зарубежных — Турция, Абхазия и Таиланд.
- Чаще всего россияне предпочитают пляжный отдых и активный познавательный туризм.
- Многим работникам сложно отключиться от рабочих задач даже в отпуске. Для полноценного отдыха эксперты советуют научиться делегировать дела коллегам и на время отпуска заблокировать рабочие чаты.
- Качественный отдых поможет наполниться силами для продуктивной работы и предотвратить эмоциональное выгорание.
