Как понять, что вы берёте на себя слишком много

47% россиян считают выгорание главной причиной уменьшения продуктивности. Многие выгорают из-за большого количества задач или неумения планировать рабочее время. «Рамблер» поговорил с экспертами и выяснил, как не перегружать себя обязательствами.

Главное сейчас