<?xml version='1.0' encoding='utf-8'?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>Последние новости — Рамблер/карьера</title>
    <link>https://www.rambler.ru/pro</link>
    <description>Карьерный рост</description>
    <language>ru</language>
    <image>
      <url>/favicon-96x96.png</url>
      <title>Рамблер/карьера</title>
      <link>https://www.rambler.ru/pro</link>
    </image>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56841285</guid>
      <title>Дата‑аналитик с нуля: реальная история смены профессии и дохода в 40+</title>
      <link>https://www.rambler.ru/pro/karernyy-rost/56841285-dataanalitik-s-nulya-realnaya-istoriya-smeny-professii-i-dohoda-v-40/</link>
      <author>Рамблер</author>
      <pdalink>https://www.rambler.ru/pro/karernyy-rost/56841285-dataanalitik-s-nulya-realnaya-istoriya-smeny-professii-i-dohoda-v-40/</pdalink>
      <pubDate>Sun, 02 Aug 2026 09:25:00 +0300</pubDate>
      <description>Хотите узнать, реально ли в зрелом возрасте освоить IT и выйти на доход в 400 тысяч? Читайте практические шаги для смены профессии от человека, который променял бизнес на коды и баги.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/1d34eb0f89c6303c58a0298fc5801815" width="1068" height="600" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>У Сергея Елисеева была сеть из 12 стритфуд-кафе, хороший автомобиль и регулярный отдых за границей. Пять лет назад слово Python ассоциировалось у него только со змеёй, а сегодня он пишет на нём код. Когда бизнес рухнул, друзья крутили пальцем у виска: «В 40 лет учиться на айтишника? Да кому ты там нужен». Спустя три года его резюме стоит 400 тысяч рублей. «Рамблер» поговорил с Сергеем и выяснил, каково это — начинать с нуля после сорока и как искать работу без опыта. Больше личных историй от представителей разных профессий читайте здесь.
Крах бизнеса
В 35–40 лет ты уже не веришь в сказки. Знаешь, сколько стоит хороший ремонт, во что обходится ежегодный техосмотр премиум-кроссовера и почему билеты на море нужно брать за полгода.
С 2005 года Сергей Елисеев развивал сеть стритфуд-кафе в Туле. Начинал с маленькой барной стойки с молочными коктейлями в продуктовом магазине. К 2020 году у него была сеть из 12 кафе. Бизнес был прибыльный и позволял обеспечивать семью.
«Я проработал так более 15 лет, но по независящим от меня обстоятельствам вынужден был закрыть кофейни. Тяжёлым ударом стала не потеря дохода, а осознание: дело, которому посвятил много лет, больше невозможно продолжать. После этого пришлось начинать с нуля — думать, как зарабатывать на жизнь», — вспоминает Сергей Елисеев.
Так из успешного бизнесмена Сергей стал безработным. Нужно было что-то предпринимать, чтобы обеспечивать семью.
Архив героя
Крутили пальцем у виска: «Да, кому ты нужен в сорок лет?!»
На семейном совете Сергей с женой решили переехать в Сочи и параллельно осваивать востребованную профессию с высокой зарплатой и возможностью удалённой работы. Выбор пал на сферу IT.
«Конкретно к дата-аналитике я пришёл случайно. Однажды узнал о программе софинансирования обучения IT-специальностям. Изучил доступные образовательные программы. Выбрал курс по дата-аналитике в "Яндекс Практикуме". Если честно, тогда я ещё не до конца понимал, чем именно занимается аналитик данных, а Python ассоциировался у меня только со змеёй», — поделился герой.
Семья поддержала в решении, а друзья крутили пальцем у виска: «Учиться на айтишника в 40 лет! Да кому ты там нужен? Это же для молодёжи!» Но Сергей всегда делал то, что считал правильным.
Сергей с семьёй. Архив героя
«Бросила бизнес и уехала уборщицей на Шпицберген»: личный опыт
Учёба среди коробок и больничный бокс
Дата‑аналитик — специалист, который собирает, очищает и интерпретирует данные, чтобы помогать бизнесу принимать решения: он работает с SQL, Python, BI‑инструментами и статистикой, превращая массивы цифр в понятные выводы и визуализации.
Учиться сложно из‑за необходимости одновременно осваивать технические навыки, математическую базу и умение «переводить» результаты на язык бизнеса. Из‑за высокой доли рутинной работы (например, очистки данных) и быстро меняющегося стека технологий надо постоянно учиться.
С первых дней обучения Сергей понял, как тяжело осваивать профессию с нуля. Учёба давалась сложно. Дедлайны, тонны домашних заданий, необходимость практиковаться каждый день. После большого перерыва в учёбе и смены профессии нагрузка на курсе оказалась серьёзной: Сергей едва успевал за объёмом и темпами курса.
«Особая благодарность моей жене. Она настояла, чтобы я закончил обучение и сконцентрировался только на нём, а не искал работу или новые источники дохода. Фактически полгода супруга кормила семью, пока я учился. Она быстро нашла работу по специальности в президентском лицее "Сириус". Супруга — педагог с кандидатской степенью», — поделился Сергей Елисеев.
Наступила зима 2022–2023 года в Сочи. Сергей с семьёй жили в  съёмной квартире посреди коробок с вещами, которые некуда было деть. Накопления заканчивались, а дохода у Сергея не было, с деньгами было трудно.
«Каждый вечер жена уходила на работу в лицей, а я садился за ноутбук и учился по пять-шесть часов», — вспоминает герой.
Архив героя
Судьба решила проверить Сергея с женой на прочность через дипломную работу. Дочка заболела ветрянкой с осложнением — двусторонней пневмонией. Ему пришлось лечь с ней в больницу. Жена осталась с сыном дома и продолжала работать. Сергея с дочерью закрыли в больничном боксе на 15 дней. Герой вспоминает:
«Полная изоляция, стены давят, интернет ловит только у окна. Температура у дочки держалась на отметке 39,6 °C. Я писал диплом прямо там — с ноутбуком на коленках. Дочь выздоровела, защита диплома прошла успешно, сертификат получен. Тогда я понял: теперь мне действительно ничего не страшно».
Как продать резюме без опыта в 40+
Сертификат получен, и можно искать работу. Рынок встретил Сергея глухой стеной отказов. В его возрасте правильно представить резюме человека без IT-опыта — тоже вызов. Тут и пригодился предпринимательский опыт — отнестись к поиску работы как к проекту. Сергей поделился, что помогло ему найти первый оффер. Поиск работы — тоже работа. Перед упаковкой резюме Сергей прошёл модуль по поиску первого оффера и пересмотрел десятки видео о том, как проходить HR-фильтры. Шаблон решает.Править текст под каждую вакансию. Иногда приходилось переписывать резюме по несколько раз в день. Вычищать ключевые слова, менять акценты. Рекрутер должен увидеть в тексте ровно те задачи, которые описаны в его вакансии.Добирать стек бесплатно. Сергей выписывал, каких ещё навыков ему не хватает под желаемые вакансии, — смотрел бесплатные курсы, чтобы прокачать скилы. Потом добавлял знания в раздел «Дополнительные навыки».
«Предпринимательский опыт очень помог в поиске работы. Я спокойно относился к отказам и продолжал искать новые вакансии. Бизнес научил смотреть на задачи шире — понимать, какую ценность, решение ты можешь принести компании, не концентрироваться только на технической стороне. Это помогало на тестовых заданиях и собеседовании», — отметил Сергей. 
Провал тестового задания обернулся оффером
Первое приглашение пришло от крупной фармацевтической компании на BI-аналитика (специалист, который превращает разрозненные данные компании в понятные отчёты и визуализации, чтобы помогать руководству и командам принимать обоснованные решения).
«На собеседовании спрашивали про Python, Tableau, планы на карьеру. Я успешно его прошёл и получил первый оффер, но отказался. После обучения ввязался в сезонный кейтеринговый проект: летом работал на фестивальных площадках с фудкортами. Параллельно искал удалённую работу. Я не мог совмещать работу в фудкорте с офисом», — поделился Сергей.
Сергей ни разу не пожалел о том, что отказался от оффера. Теперь он знал, как искать работу, проходить собеседования. Найти работу без опыта стало реальным. К тому же работа на фестивалях сыграла не последнюю роль в его карьере.
Второе собеседование случилось в Лаборатории ИИ в «Сириусе». Всё решил человеческий фактор. HR сразу предложила перейти на «ты», а с тимлидом они разговорились о фестивалях. Тимлид раньше работал со сценическим оборудованием.
«Главным техническим испытанием было тестовое задание на прогнозирование временных рядов. Я его завалил, но ход мысли понравился руководству. На финальном этапе с заведующим лабораторией прозвучал вопрос: "Чем АВ-тест отличается от АВС-теста?" Теорию я читал, но без практики воспроизвести ответ не мог, — вспоминает Сергей. — Я честно сказал, что сейчас не вспомню точное определение, и объяснил, как понимаю логику теста своими словами. Думаю, взяли меня не за знания синтаксиса. Сыграла открытость, предпринимательский бэкграунд (мы оба понимали цену ошибки) и готовность рассуждать, а не притворяться экспертом».
В итоге Сергея пригласили на работу.
Карьера в провинции против жизни в мегаполисе: история успеха
От новичка до мидла за три года
Архив героя
Выход на первую работу — не финиш, а старт марафона. Чтобы вырасти с нуля до высокого уровня Middle Data Scientist с зарплатой 400 тысяч рублей и полной удалёнкой за три года, Сергею потребовалось полное погружение в мир IT:
«После выхода на работу я снова "сел за парту": куча проектов, алгоритмы, ML, Docker, Git, Spark, Airflow, нейросети. В "Сириусе" я сдал внутренний экзамен спустя год и получил перевод на новый грейд с прибавкой более чем на 100%». 
Сергей никогда не останавливается на достигнутом и проверяет свой уровень компетенций на рынке труда. Через пару лет работы в «Сириусе» он обновил резюме с помощью ИИ и в течение полутора месяцев получил два оффера на 350 и 400 тысяч рублей от крупнейших финтехов России.
Особая гордость Сергея — получение оффера на восемь тысяч долларов (623 000 рублей) с релокацией в Дубай. Сергей его не принял: не готов переезжать в другую страну. Но этот опыт сильно повысил его самооценку.
Сегодня у Сергея опыт сеньора, зарплата более 400 тысяч рублей и полная удалёнка. 
«Опыт в бизнесе дал понимание, для чего всё это нужно. Он позволяет мне смотреть на задачу с обеих сторон баррикад... Бизнесу не так важны "чистый поддерживаемый код" и идеальные ML-метрики. Ему важны скорость реализации проекта, экономия ресурсов и осязаемый эффект. А опыт управления собственным делом помог быстро брать ответственность и самостоятельно осваивать новые инструменты уже во время работы», — подчеркнул Сергей Елисеев.
Архив героя
Советы для тех, кто боится начать
Сергей поделился с «Рамблером» советами, как не бояться начать строить карьеру в IT в любом возрасте. Освойте программный минимум — инструменты вроде Docker, Git, Spark и Airflow.Тестируйте рынок. Не ждите повышения вечно. Раз в полгода обновляйте резюме и ищите новый оффер. Беспрерывно учитесь. Изучайте смежные области, включая внедрение нейросетей, чтобы оставаться конкурентоспособным.Заявляйте о своих амбициях. Не стесняйтесь просить повышения зарплаты или должности. В диалоге с руководством опирайтесь на реальную ценность своих навыков для продукта и компании.
После 40 жизнь только начинается
Смена профессии — непростой, но вполне достижимый путь. Успех здесь строится на системности, последовательном освоении навыков, адаптации под требования рынка и умении транслировать свою ценность работодателю. Важную роль играют непрерывное обучение, регулярная проверка своих компетенций на рынке труда и готовность сочетать новые знания с уже имеющимися навыками — именно такой подход позволяет уверенно закрепиться в востребованной профессии и расти в ней.
Подпишитесь на «Рамблер» в Max! Будем на связи вопреки блокировкам и сбоям. 
«Требуют разводить людей на деньги»: откровения продавца салона связи</content>
      <category>Карьерный рост</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56746463</guid>
      <title>Учись и работай: зачем студенту трудиться во время учёбы</title>
      <link>https://www.rambler.ru/pro/karernyy-rost/56746463-uchis-i-rabotay-zachem-studentu-truditsya-vo-vremya-uchby/</link>
      <author>Рамблер</author>
      <pdalink>https://www.rambler.ru/pro/karernyy-rost/56746463-uchis-i-rabotay-zachem-studentu-truditsya-vo-vremya-uchby/</pdalink>
      <pubDate>Mon, 13 Jul 2026 12:25:00 +0300</pubDate>
      <description>Диплом с трудовой книжкой в руках — реально. Почти три четверти студентов уже совмещают учёбу и работу. Как не вылететь из вуза и получить фору в карьере на 2–3 года? Разбираемся с экспертами.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/ca24008530a4e203c4da9f2eb7fc5e2e" width="1920" height="1080" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>Получить диплом — и сразу трудовую книжку с опытом, рекомендациями и предложением о работе. Не фантастика, а реальность для тех, кто начинает трудиться на 1–3 курсе. Совмещая работу и учёбу, они зарабатывают деньги, прокачивают навыки и налаживают полезные связи. Но есть и обратная сторона: выгорание, тройки в зачётке и даже отчисление. Разбираемся, как совмещать учёбу и работу, чтобы не пожалеть.
Сколько студентов совмещают учёбу и работу 
По данным «Авито Работа», 72% студентов начинают работать ещё во время учёбы в колледжах и вузах. Почти четверть из них проходят стажировки или практику по профильному направлению. В том, что трудиться по специальности необходимо, убеждены 76% россиян — чаще всего люди старше 45 лет.
Исследователи НИУ ВШЭ выяснили, где и сколько времени работают студенты вузов. Трудятся неполный день не по специальности — 33,8%;работают неполный день по специальности — 14,8%;заняты полный день не по специальности — 16,2%;работают полный день по специальности — 8,1%.
Формат работы зависит от направления подготовки. Меньше всего с первого курса работают полный день студенты, кто изучает естественные науки, а больше всех — аграрии (16,5%). Подработку на неполный день чаще находят студенты творческих специальностей — 61%. Больше всего тех, кто вообще не работает, — на экономике и управлении (43,8%).
Анна Хрипченко, директор по академическому и карьерному развитию студентов Президентской академии, поясняет: характер занятости меняется в зависимости от курса. Первокурсники чаще пробуют силы в подработках. Второй и третий курс — время стажировок и практики, которые становятся весомым дополнением к портфолио. А к четвёртому курсу студент уже выбирает работодателя, у которого планирует остаться после выпуска.
Компании, кстати, всё чаще готовы брать молодёжь без опыта и прикреплять к ним наставника или организовывать целевое обучение, стажировку и переквалификацию. По данным «Авито Работа», количество таких вакансий растёт: в организации мероприятий — на 170%, в ЖКХ и городской инфраструктуре — на 106%, в добыче и переработке — на 94%.
freepik/Magnific.com
Хорошисты vs троечники: как работа влияет на оценки 
Исследование НИУ ВШЭ показало: работа по специальности даже неполный день помогает учиться лучше. Студент осваивает теорию в вузе и практику на работе — и они работают в связке.
Формат занятости тоже влияет на успеваемость. Троечниками чаще становятся те, кто с первого курса работает полный день не по специальности. А отличников больше всего среди тех, кто трудится неполный день по специальности.«Недавно я была председателем комиссии по госэкзаменам в Сибирском государственном университете путей сообщения. Студенты, у которых уже был опыт в управлении персоналом, приводили реальные примеры из жизни и сдавали экзамен лучше, чем те, кто во время учёбы нигде не работал».Алла Литвиноваоснователь и собственник «HR-центра Аллы Литвиновой»
Новая модель высшего образования: кого коснутся перемены — просто и понятно в карточках
Пять преимуществ, которые получает работающий студентПрактика вместо теории. Любая работа помогает понять, как устроена профессия изнутри.
«В этот момент студент видит, что происходит внутри бизнес-процессов, начинает осознанно учиться и глубоко погружаться в материал, а не просто зубрить», — поясняет Анна Хрипченко.Собственные деньги. Часто главный стимул — оплачивать еду, проезд, учебники и развлечения без помощи родителей. Это даёт ощущение взрослости и самостоятельности.Прорыв в мягких навыках. Управление временем, стрессоустойчивость, адаптивность, коммуникация — всё это прокачивается на реальной работе. 
«Студент, который работал, расценивается как упёртый, целеустремлённый, нацеленный на результат. У него высокая самоорганизация, если он успевает всё совмещать. Работодатель рассматривает таких кандидатов как более перспективных», — комментирует Алла Литвинова.Полезные знакомства. Опытные коллеги и наставники могут дать рекомендацию или помочь устроиться на постоянную должность после выпуска.Карьерный старт с опережением.
«Совмещение учёбы с работой даёт двойное преимущество: профессиональные навыки развиваются быстрее, а карьерный старт сдвигается на два-три года вперёд». 
Анна Хрипченко
 директор по академическому и карьерному развитию студентов Президентской академии
Две главные опасности и как их избежать 
Одновременно получать образование и трудиться — трудно, и у этого могут быть последствия.
pressfoto/Magnific.com
Выгорание
Особенно высок риск для отличников, которые не могут позволить себе ошибку ни в учёбе, ни на работе. Они сутками сидят за учебниками, выкладываются на все 100% и через 2–4 года доводят себя до эмоционального истощения.
Что делать: разрешить себе иногда быть неидеальным — делать задания на «четвёрку» или даже «тройку», а на работе выполнять задачи просто хорошо. Чётко разделять время: работа, учёба, отдых. Высыпаться и находить 15–30 минут на мелочи, которые радуют, — музыку, прогулку, разговор с друзьями.
ИИ и образование: ректор Бауманки — о том, как нейросети тормозят развитие студентов 
Снижение успеваемости
Когда студент сосредоточен на работе, на учёбу не хватает времени и сил. Результат — тройки, а в худшем случае — отчисление.
Что делать: Анна Хрипченко советует начинать работать по специальности на 2–3 курсе не более 20 часов в неделю, выбирать гибридный или удалённый формат. Если из-за работы появляются сложности, оцените свои силы и решите, что важнее на этом этапе.
«Недавно в моей практике был случай с одной девушкой. Она очень любила свою работу, но из-за загруженности могла не сдать сессию. Я порекомендовала ей уволиться: на втором курсе учёба важнее. А вот на четвёртом можно сочетать полноценную работу с индивидуальным планом обучения — начать со стажировки, выйти на полный день и закрепиться в компании. К тому же по отдельным предметам реально договориться с преподавателями об особых условиях, например писать курсовые на основе своей практики».
Анна Хрипченко
 директор по академическому и карьерному развитию студентов Президентской академии
Работать или учиться? Главное
Больше 70% студентов уже совмещают учёбу с работой — это не тренд, а новая реальность. И она даёт тем, кто вовремя включается, серьёзную фору: два-три года выигрыша в карьере, реальный опыт вместо «чистого листа» в дипломе и готовность к рынку, которую не дают лекции.
Лучшая стратегия — начать работать по специальности на 2–3 курсе не больше 20 часов в неделю. К выпуску у вас уже будет не просто диплом, а портфолио, рекомендации и, возможно, предложение о постоянной работе. Но главное — держать баланс. Работа не должна убивать учёбу, а учёба не должна мешать развитию.
Если чувствуете, что не справляетесь, лучше уволиться и сосредоточиться на дипломе: образование — это фундамент, который никуда не денется, а опыт подождёт. И помните: успешен не тот работающий студент, кто всё успевает, а тот, кто понимает, на чём в данный момент стоит сфокусироваться.
Подпишитесь на «Рамблер» в Max! Будем на связи вопреки блокировкам и сбоям
Баллы за индивидуальные достижения: что это и как использовать при поступлении в вуз </content>
      <category>Карьерный рост</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56736352</guid>
      <title>Выпускница с 500 баллами на ЕГЭ получила стажировку в Сбере</title>
      <link>https://www.rambler.ru/pro/karernyy-rost/56736352-vypusknitsa-s-500-ballami-na-ege-poluchila-stazhirovku-v-sbere/</link>
      <author>Рамблер</author>
      <pdalink>https://www.rambler.ru/pro/karernyy-rost/56736352-vypusknitsa-s-500-ballami-na-ege-poluchila-stazhirovku-v-sbere/</pdalink>
      <pubDate>Fri, 10 Jul 2026 12:39:14 +0300</pubDate>
      <description>Первая в истории 500-балльница получила не просто диплом, а оффер, даже ещё не приступив к учёбе в вузе. Интрига внутри.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/5d844ae999eaa9f380d26a618916f704" width="1222" height="687" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>Первая в истории 500-балльница получила не просто диплом, а оффер от Сбера, даже ещё не приступив к учёбе в вузе. Расскажем, как ей это удалось и что её ждёт.  
500 баллов: подвиг или закономерность?
Екатерина Малкова — первая за 25 лет существования ЕГЭ выпускница, которой удалось набрать максимальные 500 баллов. 10 июля она посетила штаб-квартиру Сбера на Кутузовском проспекте. На встрече с первым заместителем председателя правления Сбербанка Александром Ведяхиным девушке вручили оффер на оплачиваемую стажировку.
Екатерина сама сможет выбрать команду для прохождения стажировки. Ей будут доступны все образовательные возможности Сбера, включая обучение в «Школе 21», программы СберУниверситета и полный доступ к электронной библиотеке банка.
Сбер
В рамках визита для Екатерины провели экскурсию по офису. Она пообщалась с экспертами из разных направлений и увидела, как создаются сервисы для миллионов клиентов.
Оффер без бумаг
Стажировки — одно из ключевых направлений работы Сбера с молодыми талантами. С 2026-го набор проходит круглый год, каждый второй стажёр остаётся в команде. Банк реализует более 64 совместных образовательных программ с 28 вузами по всей России.
Первый заместитель председателя правления Сбербанка Александр Ведяхин отметил, что развитие экономики сегодня зависит от людей, которые обладают знаниями, стремятся создавать новое и готовы решать сложные задачи. Сбер уделяет большое внимание развитию образования и поддержке талантливой молодёжи, создаёт возможности, чтобы школьники и студенты могли раскрывать свой потенциал. В Сбере они получают практический опыт и строят успешную карьеру.
«История Екатерины — яркий пример того, как целеустремлённость, труд и стремление к знаниям помогают достигать выдающихся результатов. Мы рады пригласить её в Сбер, где она сможет познакомиться с нашей командой, работать с лучшими экспертами и выбрать направление для дальнейшего профессионального развития. Уверен, это только начало большого пути. Впереди у Екатерины много ярких свершений. Мы рады стать частью этой истории и будем помогать ей реализовывать свой потенциал», — отметил Александр Ведяхин. 
Когда рекорд становится билетом в профессию: главное
История Екатерины Малковой — не просто про феноменальный результат на ЕГЭ. Она про то, как система образования и бизнес наконец встречаются. Сбер не ждал, пока девушка сама выберет путь: он предложил его ей. Это сигнал, что в экономике будущего побеждают не те, кто учится ради оценок, а те, чей талант замечают и инвестируют в него с самого старта. Сама возможность выбрать стажировку, доступ к корпоративным образовательным программам и помощь лучших экспертов — это не бонус, а новый уровень развития. Екатерина не просто сдала экзамены — она показала, насколько системный труд способен конвертироваться в реальные карьерные возможности.
Подпишитесь на «Рамблер» в Max! Будем на связи вопреки блокировкам и сбоям. 
Стало известно, в какие вузы подали документы московские 400-балльники</content>
      <category>Карьерный рост</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56723408</guid>
      <title>Пять лет работу не менял: опасно ли быть «долгожителем» в одной компании</title>
      <link>https://www.rambler.ru/pro/karernyy-rost/56723408-pyat-let-rabotu-ne-menyal-opasno-li-byt-dolgozhitelem-v-odnoy-kompanii/</link>
      <author>Рамблер</author>
      <pdalink>https://www.rambler.ru/pro/karernyy-rost/56723408-pyat-let-rabotu-ne-menyal-opasno-li-byt-dolgozhitelem-v-odnoy-kompanii/</pdalink>
      <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 14:25:00 +0300</pubDate>
      <description>Почти половина россиян остаётся в одной компании более пяти лет, и дело не только в зарплате. Узнайте, что удерживает сотрудников и нормально ли работать на одном месте годами.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/87f7aafd52324cafac76ce8c48130878" width="1500" height="1000" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>У моей бабушки было две записи в трудовой книжке: «принята на работу» и «уволена в связи с выходом на пенсию». У меня записей — десять. Соцсети и медиа часто транслируют идею, что постоянная смена работы — норма, а десятилетний стаж в одной компании — признак застоя. На практике почти половина россиян работает на одном месте пять лет и дольше. «Рамблер» разобрался, почему россияне не гонятся за новыми офферами, а остаются в одной компании годами, нормально ли часто менять работу или хорошо бы строить карьеру на одном месте. 
Кто такие «сотрудники‑долгожители» и сколько их на самом деле
«Сотрудники‑долгожители» — неофициальный термин для сотрудников, которые долго работают в одной компании. Понятие не связано с возрастом. «Сотрудники‑долгожители» — люди, которые трудятся в одной компании от пяти лет и дольше.
Согласно исследованию сервиса «Работа.ру», вот сколько работающих россиян трудятся на одном месте:полгода и меньше — 8%;1 год — 12%;3–5 лет — 28%;6–7 лет — 11%;8–10 лет — 10%;более 10 лет — 15%;никогда не меняли компанию — 4%.
По данным Level Group, больше всего «сотрудников‑долгожителей» в таких сферах, как:образование и наука — 12%;медицина и фармацевтика — 11%;производство и промышленность — 10%;транспорт и логистика — 10%;финансы — 9%;девелопмент — 9%. 
Россиянам всё сложнее найти работу: что реально происходит в экономике
Почему люди годами работают на одном месте
Эксперты выяснили, почему россияне остаются на работе и не ищут новую. Их мотивирует:регулярная индексация зарплаты на уровне рынка или выше — 30%;стабильный соцпакет (включая ДМС и бонусы) — 22%;возможность менять позицию и обязанности внутри компании — 20%;понятный карьерный трек — 15%;возможность удалённой работы — 7%.
На старте главной удерживающей силой обычно выступают зарплата и соцпакет. Спустя три — пять лет приоритеты смещаются — ключевыми становятся коллектив и качество управления. «Люди остаются в компании, как правило, не ради зарплаты. Они ценят спокойствие и предсказуемость. Сотрудникам важен баланс работы и личной жизни, комфортный коллектив, хорошие взаимоотношения с руководством и понятный вектор карьерного роста. На фоне общей неопределённости многие предпочитают не рисковать, если текущее место даёт стабильность и прозрачные условия».  Екатерина Мовсесян генеральный директор КРОС
Эксперты рассказали о последствиях частой смены работы
Три основные причины, почему люди не меняют работу
На примере реальных историй разобрались, что удерживает сотрудников в одной компании годами.
Развитие: и навыки, и карьера
Развитие и по карьерной лестнице, и в профессиональных качествах — шанс не потерять интерес к работе. Вертикальный рост даёт повышение и новые полномочия, горизонтальный — новые задачи и навыки в смежных областях. Так сотрудник не чувствует застоя и остаётся в компании надолго.
Заместитель генерального директора, директор по развитию территорий группы компаний ASG Ринат Аисов работает в одной компании уже 13 лет. 
«Благодаря разноплановым задачам — от девелопмента и экономики до маркетинга и IT — я чувствую постоянное развитие, отсутствие "потолка". Одновременно растёт и сама компания, что создаёт новые перспективы и возможности», — делится Ринат Аисов.  
Горизонтальный переход может стать спасением от выгорания. Александр Кутузов, проработавший в компании Lindaily 22 года, сам инициировал смену отдела, когда почувствовал спад мотивации:
«В 2017 году я работал в отделе национальных продаж и захотел перейти в подразделение HoReCa [Hotel, Restaurant, Cafe/Catering — гостиницы, рестораны и кафе или кейтеринг. — Прим. ред.]. Это сегмент бизнеса, который работает в сфере услуг и гостеприимства. Я проявил инициативу и сейчас занимаю позицию менеджера по работе с ключевыми клиентами этого подразделения».
Команда, которая держит: почему коллеги важнее денег
Распространённая фраза «Люди приходят в компанию, а уходят от руководителей» отражает важную закономерность: главное — человеческий фактор. По данным платформы Dream Job, 53% россиян считают атмосферу в коллективе ключевым фактором удержания.
Руководитель направления поисковой оптимизации (SEO) digital‑агентства АЙNET Ярослав Домбровский работает в компании 20 лет. Он подтверждает, что именно команда его держит на одном месте столько времени:
«Главное — у руководителей есть общее видение стратегии. В команде не пытаются казаться "одной семьёй" и не обязаны во всём соглашаться. Бывают споры и разногласия. Но все готовы слушать друг друга, корректировать свои действия и сохранять рабочие отношения. Договориться важнее, чем доказать свою правоту». 
Ценный кадр: 6 признаков того, что начальство вас любит 
Когда начальник верит: доверие как главный бонус
Через 5–10 лет работы на первый план выходит потребность в профессиональном признании. Сотруднику важно чувствовать, что его ценят как эксперта, доверяют сложные задачи и прислушиваются к его мнению. Ошибки воспринимают как задачу, которую необходимо решить.
«Однажды я допустила ошибку, из‑за которой компания могла понести убытки. Руководитель не стал меня отчитывать. Вместо этого мы вместе продумали, как избежать подобного в будущем. Такой подход сильно повышает желание работать лучше», — поделилась Анастасия Александрова, которая работает в компании Lindaily более 20 лет.
Почему работать на одном месте долго не странно, а полезно
Существует стереотип: если у вас большой стаж на одном месте, значит, вы боитесь перемен или не уверены в том, что востребованы на рынке. На деле же «сотрудники‑долгожители» видят в стабильности свои преимущества.«Карьерная стратегия конкретного специалиста зависит от его целей. Если в компании есть рост, появляются новые задачи — значит, нет необходимости менять работодателя. Главное — не срок работы на одном месте, а профессиональное развитие. Если вы надумаете искать новое место, рекрутер будет смотреть не на трудовой стаж в одной компании, а на ваши навыки и карьерный путь». Екатерина Мовсесян генеральный директор КРОС
Почему забить на карьеру — нормально: эксперты озвучили неожиданные факты
Причины работать в одной компании и не искать новую работуНе тратите месяцы на адаптацию: процессы, команда и ритм уже знакомы.Зарплата и бонусы предсказуемы — без сюрпризов в виде испытательного срока или обещанного, но не полученного оклада.Чувствуете сопричастность: знаете историю компании, помните трудности, видите свой вклад.Меньше стресса: задачи понятны, поддержка руководства привычна, обратная связь регулярна.Глубокое знание процессов позволяет влиять на решения, а не просто исполнять поручения.Стаж в одной организации укрепляет репутацию — партнёры и клиенты доверяют вашей надёжности.Легче брать ответственность и предлагать изменения, не надо объяснять очевидное и преодолевать недопонимание.
Не стаж, а рост: что на самом деле важно: главное
Долгий срок в одной компании не признак застоя, если сотрудник продолжает развиваться, берёт новые задачи и растёт горизонтально или вертикально. В начале карьеры людей удерживают деньги и соцпакет, но через три — пять лет на первый план выходят доверие, атмосфера в коллективе и возможность влиять на процессы. Рекрутеры смотрят не на продолжительность работы, а на динамику и освоенные навыки: стабильность не мешает карьере, если есть развитие. В нестабильные времена предсказуемость и чувство причастности становятся важнее гонки за новыми офферами. Чтобы удерживать таких сотрудников, компании должны давать им новые задачи, признавать их вклад и обеспечивать прозрачные условия — тогда «долгожительство» становится взаимовыгодной стратегией, а не привычкой от страха перемен.
Подпишитесь на «Рамблер» в Max! Будем на связи вопреки блокировкам и сбоям.
В 28 лет управляет «Пятёрочкой»: как зумер стала директором магазина</content>
      <category>Карьерный рост</category>
    </item>
    <item>
      <guid isPermaLink="False">56715472</guid>
      <title>Повышение в должности: готовы ли вы к новому этапу — чек-лист</title>
      <link>https://www.rambler.ru/pro/karernyy-rost/56715472-povyshenie-v-dolzhnosti-gotovy-li-vy-k-novomu-etapu-chek-list/</link>
      <author>Рамблер</author>
      <pdalink>https://www.rambler.ru/pro/karernyy-rost/56715472-povyshenie-v-dolzhnosti-gotovy-li-vy-k-novomu-etapu-chek-list/</pdalink>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 16:25:00 +0300</pubDate>
      <description>Вас считают ценным сотрудником, но не повышают. Это застой в компании или проблема в вас? Проверьте себя по чек-листу и узнайте, что делать дальше.</description>
      <enclosure url="https://news.store.rambler.ru/img/fae6861fb15005f11955cd275c154609" width="1920" height="1080" description="" type="image/jpeg"/>
      <content>Вы трудитесь в компании много лет, знаете все процессы и можете работать с закрытыми глазами, но повышения всё нет. То ли это вы перестали расти, то ли нет подходящей должности, то ли просто не везёт. Прежде чем винить себя или начальника, проверьте себя по нашему чек-листу. Он поможет отделить реальный застой от мнимого и понять, что делать дальше.
Три года в одной должности — это пограничный срок. За это время рынок может измениться, ваши навыки — устареть, а зарплата — отстать от инфляции на 20–30%. Но бывает и так, что вы просто привыкли к работе и перестали замечать, что рост возможен. Чек-лист поможет увидеть ситуацию честно, без самообмана.
Поставьте галочку напротив каждого пункта, который про вас. Чем больше совпадений, тем больше вы готовы к повышению.
Проверка навыковЗа три года я освоил хотя бы два новых инструмента или программы. Не «слышал о них», а реально использую в работе.Могу назвать конкретный результат, который принёс компании в прошлом году. Цифра, проект, экономия, новый клиент — что-то измеримое.Мои знания в профессии сейчас заметно глубже, чем три года назад. Задачи, которые казались сложными тогда, сегодня я делаю вдвое быстрее.Я умею то, чего не умеют большинство коллег в моём отделе. 
Проверка активностиВыходил с инициативами (предложения, проекты) хотя бы раз в полгода. Не просто «почему бы не сделать так», а с аргументами и планом.Просил обратную связь у руководителя. Раз в квартал подходил с вопросами: «что я делаю хорошо, что можно улучшить, как мне вырасти».Участвовал в обучении или посещал курсы повышения квалификации минимум раз в год.Могу показать портфолио или список выполненных задач за три года. 5–10 пунктов, по которым сделал больше, чем требовали.
Результаты
Посчитайте количество отмеченных в двух разделах пунктов. 0–2 галочки. Вы не готовы к повышению. Навыков не стало больше, инициативы нет. Начните с малого — запишитесь на курсы, спросите начальника, что сделать, чтобы вырасти. Через полгода снова проверьте себя по чек-листу.3–5 галочек. Вы на полпути. Что-то делаете, но всё равно чего-то не хватает. Посмотрите, по каким пунктам вы просели — это ваша зона роста. 6–8 галочек. Вы готовы к повышению. Навыки в порядке, активность есть. Если всё равно не растёте, смотрите раздел «Проверка обстоятельств».
«Работа на вырост»: как из исполнителя стать руководителем в той же компании 
Проверка обстоятельствВ моей компании есть куда расти.За три года в моём отделе были повышения.Я говорил с начальником о развитии или повышении откровенно, а не намёками. Не «хотелось бы», а «давайте обсудим мои перспективы».Мне понятен критерий, по которому повышают в компании (стаж, связи, результаты, выслуга лет).
Если вы не отметили хотя бы один пункт, разберитесь с ним. Некуда расти? Ищите отдел или компанию с возможностью роста.Никого не повышали? В компании застой. Смиритесь — или ищите новое место.Не говорили с начальником? Организуйте разговор.Не понятны критерий? Узнайте.
freepik/Magnific.com
Что сделать в ближайшее времяНачните разговор с руководителем — спросите прямо: «что мне  сделать, чтобы вырасти?» Ответ зафиксируйте письменно. Согласуйте сроки и измеримые результаты.Сравните свою зарплату с рынком — используйте агрегаторы (hh.ru, SuperJob), опросите коллег из других компаний. Если зарплата ниже рынка на 30% — это не застой, это экономия на вас.Откликнитесь на три вакансии выше уровнем — просто посмотреть, позовут ли вас на собеседования. Если через три месяца после разговора с начальником ничего не меняется, воспринимайте это как ответ компании. Начинайте искать новое место без иллюзий, что «вот-вот» что-то случится.
Главное о возможностях ростаЕсли за три года вы не освоили ничего нового и не можете показать конкретные результаты — проблема, скорее всего, в вашей пассивности, а не в компании. Начните с обучения и фиксации своих достижений, а потом уже разговаривайте о повышении.Если вы активны, учитесь, предлагаете идеи, а повышения всё нет — сходите «на разведку». Отклики на вакансии выше уровнем покажут, стоите вы больше или нет. Это честный индикатор, без иллюзий.Разговор с начальником — единственный способ узнать правду. Намёки и ожидание не работают. Если через три месяца после разговора ничего не изменилось — ответ компании получен, смиритесь с застоем или уходите. Не тратьте ещё один год на напрасные надежды.
Подпишитесь на «Рамблер» в Max! Будем на связи вопреки блокировкам и сбоям.
Как стать руководителем: советы для тех, кто хочет подняться по карьерной лестнице</content>
      <category>Карьерный рост</category>
    </item>
  </channel>
</rss>
