Хлопну дверью и уйду: почему громкое увольнение — плохая идея

Не всегда уволиться с работы получается спокойно. Иногда сотрудники устраивают настоящее шоу: критикуют руководство, ссорятся с коллегами или нелестно отзываются о компании в своих соцсетях. После этого специалист может столкнуться с проблемами во время следующего трудоустройства. Почему лучше контролировать эмоции и как не превратить увольнение в мелодраму, «Рамблеру» рассказали эксперты.

Что такое громкое увольнение

Более 40% сотрудников увольнялись на эмоциях, выяснил сервис «Работа.ру». Поводами уйти с работы становились:

• обида на несправедливое отношение (57%);
• разочарование в работе или компании (52%);
• стресс и выгорание (36%);
• злость на начальство или коллег (34%).

Но даже при сильном разочаровании и гневе работники уходят по по-разному. Одни прощаются с компанией спокойно, сохраняя дружеские отношения с коллегами. А кто-то увольняется со скандалом. Например, сотрудник:

• ругается с бывшим руководителем или сослуживцами;
• саботирует свои обязанности во время обязательной отработки;
• пишет негативные отзывы о работодателе в соцсетях или профильных сообществах.

Это и есть громкое увольнение. Уходя из компании, человек не просто рвёт все отношения с ней, но и публично выражает своё недовольство или даже обращается в суд с претензиями.

Громко работники уходят по разным причинам. Вот самые частые основания для громкого увольнения.

• Атмосфера в коллективе. Между коллегами складываются напряжённые отношения, которые негативно влияют на продуктивность и настроение в команде. Постоянные конфликты и нездоровая обстановка выматывают, и при уходе всё это может выплеснуться наружу.
• Отсутствие роста. В компании может не быть возможности для повышения и обучения. Но сотрудник всё равно обижается и чувствует себя недооценённым. Громкое увольнение становится способом заявить об этом и «отыграться» на руководстве.
• Неподходящий начальник. Некомпетентность и несправедливость со стороны руководителя тоже часто вызывают негативную реакцию работников. Пока они трудятся, стараются сдерживать эмоции, но при увольнении высказывают всё, что накипело.
• Перегрузки и выгорание. Постоянные переработки и стресс истощают. Уходя, человек может сорваться и выплеснуть весь накопившийся негатив.

Карьерный консультант Анастасия Сергеева выделяет несколько типов сотрудников, которые чаще всего увольняются со скандалом:

• люди с выраженной потребностью в признании и справедливости;
• сотрудники, у которых копилось недовольство и не было канала обратной связи с HR или руководителем.
• специалисты, которые строят личный бренд и делятся подробностями своей профессиональной деятельности в сетях и на открытых площадках.

С шумом уходят не только зумеры, отмечает эксперт. Но именно они чаще попадают в поле зрения, у них выше готовность выносить эмоции в публичное пространство.

По словам Анны Хрипченко, директора по академическому и карьерному развитию студентов Президентской академии, среди зумеров громкие увольнения действительно встречаются чаще. Молодым специалистам до 28 лет важно быть услышанными, поэтому, уходя с работы, они открыто говорят о несправедливости и отстаивают личные границы, в том числе публично.

Как громкое увольнение отразится на карьере

Даже если у вас «накипело», при увольнении лучше контролировать эмоции, советуют эксперты. Громкий уход из компании — всегда риск. Если сотрудник прощается с работодателем со скандалом, это может усложнить дальнейшее трудоустройство. Вот почему эксперты советуют уходить спокойно.

• Не пострадает ваша репутация. В каждой сфере складывается определённое профессиональное сообщество, руководители организаций и HR-специалисты часто общаются друг с другом. Информация о скандалисте дойдёт до всех членов сообщества, и работодатели вряд ли захотят связываться с таким сотрудником.

• Вы не потеряете полезные связи. Карьера может развиваться по-разному, и, возможно, на каком-то этапе вы окажетесь в компании, где трудятся ваши бывшие коллеги. Но если вы ушли от общего работодателя со скандалом и раскритиковали коллектив, возникнут сложности — сомнительно, что специалисты захотят сотрудничать с вами.
• Вы не останетесь без рекомендаций. При громком уходе сотрудник не сможет попросить руководителя о рекомендательном письме. А если письмо и будет написано, вряд ли отзывы будут положительными.

Что делать, если вам дали плохие рекомендации

Как уволиться спокойно и сохранить отношения

Прежде чем решиться на громкое увольнение, тщательно подумайте о последствиях. Поругавшись с коллегами и начальником, вы ненадолго почувствуете облегчение, но скандальный уход сильно ударит по карьере. Чтобы не допустить этого, найдите способ, как уйти спокойно. Вот что советуют делать эксперты.

• Подумайте о целях. Определитесь, зачем вам увольняться так, чтобы об этом узнало как можно больше людей.

• Сделайте паузу. Не принимайте решение в состоянии гнева или обиды. Если хочется хлопнуть дверью и не возвращаться на работу, проанализируйте ситуацию с холодной головой. Попросите отгул или прогуляйтесь после работы, чтобы успокоиться и подумать, как быть.
• Оцените «стоимость» ухода. Продумайте, что будет после ухода: есть ли у вас финансовая подушка безопасности, готовы ли вы сейчас выйти на рынок труда, искать новое место, насколько вы конкурентоспособны как работник. Без ответа на эти вопросы громкий уход может привести к ещё большему стрессу и отчаянию.
• Попробуйте обсудить ситуацию. Если накипело, но вы понимаете, что увольняться рано, поговорите с руководителем или HR.

• Увольняйтесь достойно. Если диалог не помог и ситуация не меняется — уходите, но делайте это без сильных негативных эмоций. Напишите официальное заявление об увольнении и передайте дела коллегам. Перед уходом поговорите с HR и дайте конструктивную обратную связь о работе в компании.

Главное

1. Не всем работникам удаётся уволиться без претензий к работодателю или коллегам. Иногда люди не сдерживают эмоций, и уход получается громким — с выяснением отношений или судебными разбирательствами.
2. Со скандалом увольняются по разным причинам: у одних накипело из-за несправедливости начальства, другие устали от токсичного коллектива или просто выгорели от постоянной перегрузки.
3. Громкое увольнение может навредить карьере: репутация сотрудника будет испорчена, а руководитель откажет в рекомендательных письмах.
4. Если хочется уйти со скандалом, сначала подумайте, к чему приведёт такой поступок и удастся ли после этого найти работу в вашей сфере. Обсудите проблему на работе с руководителем, а если прийти к компромиссу не получилось, увольняйтесь, но спокойно. Ищите безобидные способы справиться со своими эмоциями.

Я снова с бывшим: как правильно вернуться в компанию, где вы уже работали